Закидушки на щуку своими руками: Закидушки на щуку своими руками: особенности, техника ловли

закидушка своими руками, оснастка для ловли с берега. Как сделать из спиннинга? Монтаж донной снасти




Щука – зубастая хищница, на которую охотятся многие рыбаки. Ловля на донку является весьма старинным способом. Однако он и сегодня не уступает по популярности и успешности спиннингу, кружкам с жерлицами и поплавочным удилищам. Совсем немного желания и стараний необходимо, чтобы соорудить себе качественную донку и получить завидный улов.

Устройство и виды

Такая снасть, как донка на щуку, отлично сочетает в себе универсальность, простоту, малую стоимость и при всем этом обеспечивает хороший улов. Устройство донки и оптимальная оснастка постоянно обновляется, становясь все лучше и лучше. Чтобы сделать данную снасть как можно успешнее, учитывались особенности наиболее популярных мест ловли рыбы. Поэтому нередко донки на щуку могут отличаться, и это стоит учитывать при использовании на определенной реке. Самая простая донка состоит из крепкого и надежного удилища и инерционной катушки, которая может быть спиннинговой или проводочной.

Удилищем может стать телескопическая удочка китайского производства. В ней можно убрать колено вверху или заменить его на прутик из металла. Не стоит выбирать слишком длинную палку. Безынерционные катушки тоже подходят для донки, но лучше все же использовать инерционные. Для проводочной важно наличие рычага для удобного включения и выключения тормоза. В качестве лески сойдет обычная капроновая нить диаметром до 0,4 миллиметра. Нет смысла в более толстом варианте, так как и такая леска способна удержать рыбу весом 2-4 кг.

При желании можно воспользоваться тонким плетеным шнуром, у которого прочность выше, чем у монолески.







Без грузила в донке никуда. Для него подойдет даже небольшой кусок простого свинца. Совсем необязательно подыскивать специальные грузики в форме оливок. Поводок из металла или понтуновского материала – еще одна составляющая качественной снасти. Такой моточек желательно иметь в своем рыболовном чемоданчике. Донные снасти чаще всего делятся на несколько разновидностей.

  • Закидушка обычно изготавливается на основе спиннинга. Ею лучше всего пользоваться на водоемах, где есть хорошее течение, на глубинах, в омутах или обратках.
  • Резинка представляет собой стационарную снасть, у которой имеется сразу несколько крючков. Таким приспособлением можно обеспечить улов на любых водах.
  • Ходовая годится исключительно для небольших речек и замкнутых озер. Причем использовать ее надо только с берега.
  • Снасть на мотовиле известна еще со времен дедов-прадедов и отличается простотой и минимализмом. С ней можно смело идти на любую реку или озеро.




Преимущества и недостатки

Продуктивность донки явно конкурирует с современными спиннингами и троллингами. Однако, как и у любой снасти, у нее есть свои плюсы и минусы. Конечно, самым главным преимуществом донного инструмента для ловли считается его малая стоимость. Также многие рыболовы любят эту снасть за простоту сборки. Для устройства совершенно не нужны различные дорогие воблеры или блесны. Научиться обращаться с донной снастью не составит труда, и для этого не требуются специальные навыки. Донка подходит тем, кто обладает только начальными умениями или знаниями о ловле рыбы.

Хороша снасть и тем, что с ней не придется выполнять заброс на большие расстояния, но при этом ее полетные характеристики положительно впечатляют. При этом донка подходит для мест с течением или существенной глубиной. Приятно, что за снастью не требуется постоянное слежение, так как когда рыба клюет, поступает сигнал и можно легко подсечь и подвести рыбу к берегу.







Удобно, что можно использовать донное снаряжение одновременно с плавсредством. При этом совершенно нет необходимости постоянно кружить по водоему. За счет хорошего грузила приманка попадает в нужную точку и остается там дожидаться щуку. Конечно, очень важно для сложных мест подобрать правильный вес грузила. Многие рыболовы восхищаются тем, что можно одновременно расставлять 3-5 донок. Это существенно повышает шансы на хороший улов. Причем времени достаточно, чтобы должным образом обслужить их все. На смену приманки уходит не больше 7 минут.

Огромный плюс донок в том, что они подходит людям в возрасте, так как не требуют чрезмерных физических усилий. При этом не требуется слишком заостренного внимания. Спокойное состояние снасти после заброски позволяет не отпугивать крупные экземпляры. Монтаж донки таков, что не отпугивает и не настораживает зубатых рыбин, а приманка находится полностью в природном положении.







Несмотря на все многочисленные преимущества, есть у снасти и некоторые недостатки. К одним из самых крупных рыболовы относят ее низкую мобильность. В этом плане донка явно уступает спиннингу. Стоит также заметить, что длина поводка ограничивает передвижение приманки. Когда донную снасть выматывают, то она может зацепиться за различный подводный мусор, вроде коряг, камней или затопленных стволов деревьев.

Также следует обратить внимание на затупляющиеся или отрывающиеся крючки. В результате рыбаку приходится затрачивать время и усилия на устранение таких неполадок.







Как изготовить?

Изготовление донной снасти своими руками – это несложный процесс, особенно если заранее подготовить все необходимые материалы и инструменты. Очень удобно делать донку из спиннинга и подручных средств. Для этого понадобится спиннинг из стали или стеклопластика с подходящей мощностью и длиной. Далее к удилищу надо подобрать катушку. Будет ли она инерционной или нет – полностью зависит от желания рыболова. Главное, чтобы у нее были хорошие тяговые характеристики.

Теперь можно наматывать на шпульку плетеный шнурок диаметром от 0,15 миллиметра или леску – от 0,35 миллиметра. На свободную часть нити остается закрепить оснастку. Для поводка подойдет мягкая проволока из стали или толстый флюорокарбон.




Оснастка

Оснастку для донки желательно подбирать со скользящим грузилом. За счет этого леска будет проходить легко, без излишнего сопротивления. Если для ловли рыбы выбрано место с многочисленными камнями на дне или на течении, то тогда грузило стоит привязать на боковой поводок. Важно, чтобы у основной лески была большая толщина, чем у грузила. Это предотвратит обрыв при зацепах.

Донная снасть, у которой груз со сквозным отверстием, отличается долгим сроком службы. Такой груз легко поставить на боковой поводок, закрепив при помощи зубочистки. Для закоряженных водоемов подойдут исключительно грузила в виде палочек из латуни или свинца. Их удлиненная форма спасает от зацепов.

Удачно себя проявляет комбинированный поводок, в котором начальные 40 см будут стандартными, а дальше – оригинальная леска и на конце мягкий поводок из вольфрама. Монтаж колокольчика на конструкцию, которая обозначает клёв рыбы, несколько упрощает процесс ловли. Также можно использовать оснастку, в которой резинка будет находиться между грузом и основной леской. Способность резинки растягиваться позволяет насаживать нового живца даже без полного доставания из воды.

Оснастки для донки с безынерционной катушкой чаще всего предназначены под одного живца. Для этого надо ставить грузило, надежный поводок из металла и крючок. Поплавок нужен для того, чтобы приманка не смогла зарыться в ил на дне. Прицепить его можно следующим образом: скользящее грузило надевается на основную нить, после него – пара стопорных узлов, между которыми размещается поводок с живцом, и на конце – поплавок.

Также есть вариант, когда ближе к концу лески вешается грузило, а перед ним стопоры с поводком и поплавком, который скользит.







Как ловить рыбу?

Среди факторов успешной рыбалки одним из основных является заброс донки. Здесь важно и подобрать подходящее место, и рассчитать оптимальное расстояние, и выбрать идеального живца для щуки. Все эти моменты надо учитывать, что весьма непросто для начинающих рыболовов.







Подходящее место

Донка удобна тем, что ловить зубатых хищниц можно как в водах с течением, так и в стоячих озерах. Самое главное, чтобы на дне были аномалии, связанные с разнообразными перепадами дна. Хорошо, если имеются скаты на глубину или четкая граница между чистой поверхностью воды и заросшей растительностью. Такие особенности говорят о том, что хищнице есть, где укрыться в процессе поджидания добычи.

Донка — это такая снасть, которая требует свободного коридора. Он нужен для того, чтобы когда щука возьмет живца, у нее была возможность отойти от этого места на метр или два. Для лучшего ознакомления с дном можно воспользоваться маркерами или эхолотом. Не стоит останавливать свой выбор на местах, где есть густая растительность или коряги, так как они надежно укроют щуку с наживкой, еще и снасти изрядно запутают. Устанавливать донку лучше всего на ровном берегу, где отсутствуют высокие заросли, а также деревья рядом с водой.

Подобные объекты сильно мешают монтажу снасти и могут стать серьезной помехой и при забрасывании, и при вытаскивании пойманной хищницы.

Выбор живца

Правильная живцовая наживка гарантирует успешную ловлю. Практика показывает, что ловить живца следует на том же водоеме, где будет производиться охота на щук. Однако допустимо использовать покупную наживку или живца, выловленного из другой реки или озера. Если хочется очень живучую наживку, то лучше карася не нейти. Среди подвижных лучше всего остановить выбор на пескарях или плотве. Также часто живцом выступают мелкие окуни. Что касается других видов наживки, то их используют, исходя из определенных особенностей водоемов. Например, если в воде водятся ерши или ротан, то именно их и стоит использовать, так как они являются для местных щук основным кормом.

Если ловля идет на донку, на которую можно установить сразу несколько живцов, то следует использовать разные виды рыб. Это позволит лучше изучить вкусовые предпочтения хищниц в отдельный момент. И далее можно продолжить ловить на ту приманку, которая понравилась щуке больше всего. Если клева нет длительное время (час и более), то следует осмотреть и снасть, и приманку. Нередко случается, что наживка просто нашла себе укрытие в иле или в мелких водорослях, став незаметной для зубастой. Чтобы этого не произошло на поводках стоит закрепить 5-граммовые кусочки пенопласта, которые выступят в роли поплавков. Это позволит поднять живца на другой водный горизонт, и он станет более заметным для хищников.







Техника

Поймать щуку на живца несложно, но придется запастись терпением. Как только наживка заинтересовала хищницу, тут же будет и атака. Здесь главное – не делать слишком быструю подсечку. Ведь рыбе надо время на заглатывание приманки. Важно притормозить и только затем уверенно размашистым движением подсекать. Вываживание зубастой является самым сложным этапом. На крючке щука ведет себя очень агрессивно и активно сопротивляется, даже оказавшись на берегу. Здесь важно быть полностью сконцентрированным. Хищница будет стараться подняться на самый верх водного горизонта, сделать «свечку», будет резко сворачивать в стороны, трясти головой.

Важно не дать хищнице этого сделать. Для предотвращения удилище можно держать в одной параллели с плоскостью воды или наклонить вниз. Когда ловля происходит непосредственно с берега и щука близко к нему, надо проявить особую осторожность.

О том, как сделать донку-поставушку для ловли хищной рыбы своими руками, смотрите в следующем видео.

Закидушки на щуку своими руками: особенности, техника ловли

Каждую весну, готовясь к рыболовному сезону, рыбаки готовят множество самых разнообразных снастей. Причем некоторые покупают новые в магазинах, некоторые просто ремонтируют, а многие изготавливают самостоятельно.Kak-sdelat-zakidushku.jpg

Kak-sdelat-zakidushku.jpgПричем для летней рыбалки таких снастей гораздо больше. Именно такое разнообразие позволяет рыбаку получать улов в самое разное время года и при самых разных условиях.Kak-sdelat-zakidushku-1.jpegKak-sdelat-zakidushku-1.jpegВ этой статье рассмотрим лишь одну из таких снастей это закидушка. Давайте рассмотрим основные особенности этой снасти и выясним как изготовить ее самостоятельно.Kak-sdelat-zakidushku-1.jpgKak-sdelat-zakidushku-1.jpg

Чем интересна ловля рыбы с помощью закидушки?

Ловля при помощи закидушки как правило, производиться с берега. Причем рыбак одновременно может использовать до десяти закидушек. Также небольшая стоимость этой снасти делает ее весьма доступной для большого круга рыбаков.Kak-sdelat-zakidushku-1-1.jpg

Kak-sdelat-zakidushku-1-1.jpgКроме этого многие из них однажды задавшись вопросом: как сделать закидушку для рыбалки, в дальнейшем не только делают ее самостоятельно, но и дорабатывают по своему вкусу и разумению.Kak-sdelat-zakidushku-2.jpegKak-sdelat-zakidushku-2.jpeg

Какими преимуществами обладают закидушки?

Перед тем как сделать удочку закидушку следует еще раз взвесить все за и против. К таковым следует отнести простоту в изготовлении и использовании.

Кроме этого в ней не используются дорогостоящие материалы, а все необходимое можно прикупить в обыкновенном магазине рыболовных снастей и другого подсобного материала, которого так много валяется в каждом домашнем хозяйстве.

Что из себя представляет закидушка?

На самом деле устройство этой снасти достаточно простое. Она состоит из катушки на которую намотана леска с закрепленными на конце грузилом и крючками.

Современные виды закидушек

На самом деле принцип действия закидушки достаточно простой и все они устроены по одной схеме, но основным отличием является рыба, которую планируется поймать на эти закидушки.”>”>”>”>”>”>

Так как эта снасть предназначена для ловли донной рыбы, то и виды закидушек как раз и отличаются по типу предполагаемого улова.Рассмотрим чем отличаются закидушки для разного вида рыбы.

Закидушка для сома

Конечно, поймать хорошего сома заветная мечта многих рыбаков, но сом не только большая но и достаточно мощная рыба, поэтому леска для закидушки может достигать до 2 мм или даже рыбак может воспользоваться рыболовным шнуром.И грузило в этом случае стоит выбирать соответствующее грамм 150 вполне подойдет. Конечно, поводки могут быть немного тоньше до 1,5 мм.

Закидушка для щуки

Если рыбак задается вопросом: как сделать закидушку на щуку, то следует учесть следующее:

  • по сравнению с сомом щука менее мощная рыба, поэтому леска подойдет диаметром до 0,6 мм,
  • но при этом зубы у щуки намного острее и поводок стоит сделать лучше стальной диаметром 0,3 мм.
  • кстати, грузило можно оставить таким же.

“>”>”>”>”>”>

Закидушка для карася

При ловле карася диаметр лески можно сделать еще меньше 0,3 мм вполне хватит. Причем поводок можно делать еще тоньше одной десятки также будет достаточно. Грузило стоит выбрать по скорости течения реки.

Закидушка для карпа

Для карпа можно выбрать леску такую же как и для щуки, но при этом поводки также стоит сделать из лески. Диаметра 0,2 для поводков вполне будет достаточно.<center>Обратите внимание!</center>

  • Снасти для морской рыбалки: советы экспертов, особенности выбора и применения лучших снастей (85 фото + видео)
  • Классификации крючков: таблица размеров, номера, секреты выбора и применения. Полезные советы и рекомендации (80 фото)
  • Как привязать к катушке леску – лучшие надежные узлы и особенности их монтажа своими руками (100 фото и видео)

Главной особенностью такой закидушки являются крючки. Лучше всего выбрать специальные для карпа.

Как изготовить закидушку своими руками

Если посмотреть видео изготовления закидушки, то станет абсолютно ясно, что большого таланта для выполнения этой работы не нужно.Достаточно правильно выбрать материал для катушки, так как она постоянно будет соприкасаться с водой и столярными инструментами, такими как ножовка, электродрель и напильник привести катушку в надлежащее состояние.Чтобы упростить задачу можно рассмотреть вариант: как сделать закидушку из спиннинга. Такая работа будет сделана намного быстрее.

Материалы для закидушек

Решая задачу: как правильно сделать закидушку своими руками, особое внимание стоит уделить материалам.”>”>”>”>”>”>

О материале для катушки было написано выше, а вот как материал для лески лучше всего подойдет флюорокарбон.Обратите внимание!

  • Что такое донные снасти? Описание оснастки, методы и самые популярные виды ловли (видео и 85 фото)
  • Как связать две лески: лучшие рыбацкие узлы и хитрости бывалых рыбаков как связать между собой леску (95 фото)
  • Как отгрузить поплавок – пошаговое описание как правильно настроить современный поплавок (85 фото и видео)

Таким образом решается несколько проблем, с одной стороны малозаметность лески, а с другой ее надежность.

Фото советы как сделать закидушку

Обратите внимание!

  • Ловля на пружину – оснастки, приманки, насадки, снасти и методика ловли на пружину (80 фото)
  • Как привязать леску к катушке – способы, советы как правильно привязать и обзор самых надежных узлов (85 фото и видео)
  • Отцепы для воблеров и блесен – как сделать простой самодельный отцеп. 110 фото и видео практических советов


Читайте здесь  Крючок на леща – лучшие модели, критерии выбора, характеристика и особенности применения (105 фото)

Хищную рыбу можно успешно , и щука не является исключением. Простейшая снасть для охоты за ней — закидушка. В некоторых случаях она обеспечивает лучшие уловы, чем спиннинг и поплавочная удочка.

Особенности снасти

Закидушкой называют простейший вариант донки. Такая снасть состоит из отрезка лески длиной несколько десятков метров с привязанными к нему поводками с крючками и грузилом.

Также она включает мотовило, на которое наматывается вся оснастка.

Закидушка имеет существенные преимущества:

  • она не требует постоянного участия рыболова в процессе охоты за щукой;
  • материалы для ее изготовления стоят недорого;
  • такая донка проста в использовании.

Каждый рыболов может сделать несколько закидушек или даже несколько десятков таких снастей и использовать их одновременно. В таком случае он покрывает большую акваторию, и шансы на хороший улов увеличиваются.

Донка имеет преимущество перед другими снастями, когда ловля проходит на большой глубине и в условиях сильного течения. Она хорошо подходят для рыбалки по холодной воде — ранней весной, поздней осенью и зимой. Именно в эти периоды щука предпочитает держаться на глубине, где ее не всегда можно достать поплавочной удочкой и зачастую неудобно ловить .

Пассивную в холодной воде хищницу хорошо привлекает неподвижно лежащая на дне резка рыбы или живец, привязанный лежащим на дне грузилом к одной точке.

Но у этой снасти есть и недостатки:

  • из-за отсутствия удилища справиться с трофеем хорошего размера непросто;
  • в большинстве случаев закидушка уступает другим любительским снастям по результативности;
  • ловля с такой донкой уступает по своей спортивности рыбалке со спиннингом или поплавочной удочкой.

При ловле на закидушку в качестве приманки можно использовать живца, а также целую или резаную мертвую рыбку. Живец оказывается более привлекательным для хищника, но он может зарыться в дно, став недосягаемым для потенциального трофея. Кроме того, ловля на живую рыбку — относительно сложное мероприятие, которое доставляет большее количество трудностей.

Закидушка на щуку своими руками

Для изготовления простейшей закидушки понадобятся:

  • леска, которая будет использоваться в качестве основной — обычно это мононить длиной от 30 до 70 м и диаметром 0,3-0,7 мм;
  • поводковая леска, толщина которой должна быть на 0,1-0,3 мм меньше основной;
  • один или несколько металлических поводков;
  • грузило, вес которого может составлять от 10 до 100 г — его размер нужно подбирать, исходя из условий ловли и используемых приманок.

Тонкие лески можно использовать для изготовления закидушки, если предполагается ловить некрупную щуку на участках со свободным дном.

В случае, когда предстоит рыбачить в или возле зарослей травы, нужно брать более толстую мононить.

Металлические поводки, которые являются неотъемлемой частью любой снасти для ловли щуки, можно изготавливать самостоятельно из гитарной струны или стальной проволоки подходящего диаметра.

Самые легкие грузила используют при ловле на мертвую рыбку или резаное рыбье мясо в прибрежной зоне озер и водохранилищ. Массу груза нужно увеличивать, если в качестве приманки используется живец.

При изготовлении снасти используются также вертлюжки и карабины, но можно обойтись без них, так как простота конструкции — это одно из основных достоинств классической закидушки.

Чтобы сделать такую снасть, необходимо:

  • завязать на конце основной лески петлю, к которой будет крепиться груз;
  • в полуметре выше нее смонтировать поводок из лески длиной порядка 20-30 см;
  • привязать к нему металлический поводок с двойным или тройным крючком;
  • закрепить в петле грузило.

Такую снасть удобно хранить на мотовиле, которое можно изготовить из дерева или пенопласта. При транспортировке закидушек грузила легко снимаются, после этого перевозить такие донки удобнее.

Техника ловли

Основной вариант тактики при рыбалке с закидушками предполагает установку нескольких — обычно от 10 до 20 — снастей в выбранной акватории. Чем больше расставлено донок, тем выше шансы остаться с хорошим уловом. Для ловли на эту снасть лучше всего подходят участки с твердым песчаным дном.

Когда оснастка заброшена, леска крепится на берегу, обычно для этого используются втыкаемые в землю деревянные колышки.

Если предполагается активная рыбалка, после постановки каждой закидушки на нее надевают колокольчик. Услышав звон такого сигнализатора поклевки, нужно как можно быстрее подбежать к сработавшей снасти, сделать подсечку и начинать вываживание.

При пассивной ловле щуки с закидушками рассчитывают на самоподсечку. В таком случае необходимо просто проверять снасти каждый час или реже. Также донки можно оставить на ночь. В таком случае велики шансы на поимку настоящего трофея, который под покровом темноты может выйти с глубины к берегу в поисках добычи. Щука активно ищет корм в темноте в водоемах со стоячей водой, а на реке шансы на ночной клев ниже.

Сделать закидушку на щуку совсем не сложно, техника ловли на нее также проста. Донку можно использовать как основную снасть или в качестве дополнительной во время поплавочной, фидерной или спиннинговой рыбалки. Она может приносит отличные уловы поэтому каждому, кто еще не успел попробовать ловить щуку на донку, стоит это сделать. При правильном подходе к делу результаты такой рыбалки наверняка порадуют.

Еще статьи: как чистить щуку, при каком давлении клюет, зевник, любимые цвета, клев щуки по фазам луны.

Полезное видео

Содержание

Поплавочной удочкой

Данный метод достаточно прост, не требует специальных снастей или сноровки. Быстр в освоении. Доступен почти круглый год. Описан гораздо подробнее в статье про ужение хищника на поплавок, советуем перейти туда и получить исчерпывающие ответы. Как ловить понятно из названия, используем удочку с поплавком, на крючок насаживается живец.  Способ не сложен и предельно прост. Особенно стоит обратить внимание на поплавок и скользящую оснастку для дальнего заброса. Ловить можно с лодки, с берега, на течении, в стоячей воде, на малых и больших реках. Метод универсален. Нет необходимости обращать пристальное внимание на удочку, подойти может любая палка в прямом смысле этого слова.

Ловля на спиннинг

Подойдут практически любые виды рыб. Имеется 1 секрет. В качестве живца при спиннинговой ловле отлично подходит окунь. Причина в жесткой чешуе и коже, дающим высокую надежность при забросе дольше оставаясь на крючке.Имеется несколько способов: ловля на удочку, в роли удилища выступает спиннинг со скользящей оснасткой и поплавком. Закинуть живца можно на приличное расстояние.Второй вариант использовать насаженную рыбку как “воблер”. В роли приманки выступает живая рыба, привлекающая хищника естественным видом и запахом.

Воблеры, которые ловят 100%:Shimano FXMegabass-Vision.jpg

Megabass-Vision.jpgПодробнееShimano FXImakatsu-Crank-IK-50.jpgImakatsu-Crank-IK-50.jpgПодробнееShimano FXImakatsu-Crank-IK-250.jpgImakatsu-Crank-IK-250.jpgПодробнееShimano FXImakatsu-Trairao-.jpgImakatsu-Trairao-.jpgПодробнее

На бутылку

Интересный и простой метод. Рыбаку потребуется пластиковая бутылка, леска, грузило, тройник и флажок. butilka.jpgbutilka.jpgПо принципу работы это жерлица или кружок. Потребуется лодка, так как бутылку опускать на воду необходимо с лодки.У основания (дна) бутылки приклеивается самодельный флажок, изготавливаемый из куска ткани яркого цвета и тонкой металлической пластинки (сторожок от зимней удочки). У начала расширения горлышка наматывается леска с тройником и грузиком. Сигнализатор загибается и заматывается сверху небольшим количеством лески.Сверху лески крепится банковская резинка для денег, чтобы живец не размотал. При поклевке и зацепа щука начнет скручивать леску и резинка не станет помехой, ввиду ее силы.Размотав 3-4 метра лески высвободится флажок, занявший вертикальное положение. На фото показана схема бутылки для ловли хищной рыбы.

Ловля на закидушку

Простыми словами закидушка эта ловля на донку. donka-308x190.jpgdonka-308x190.jpgДелаться может разными способами. В самом простом исполнении не понадобится даже удочка. Потребуется: длинный отрезок лески (толщиной 0.25), грузило оливка, бусинка, вертлюжок, поводок из любого материала длиной 40-50 см, крючок тройник.

Леска наматывается на безынерционную катушку, спиннинг, простую палку или кусок деревяшки.Леска привязывается к вертлюгу, насаживается бусинка и грузило в виде оливки. Бусинка необходима чтобы во время заброса грузило не било по узлу крепления основной лески к вертлюгу.С другой стороны на вертлюжок привязывается поводок с тройником и насаженным живцом.Снасть забрасывается с берега или с лодки на течении, в стоячей воде, не важно.

Ужение на резинку

На многих форумах рыбаки говорят об уловистости данного метода. Прост в реализации. К леске привязывается не 1 живец, а сразу несколько, что усиливает эффект (имитация стайки мелкой рыбы).

rezinka.jpgrezinka.jpgНа картинке показано, как правильно смонтировать данную снасть.

  1. Хорошо вбитый в землю колышек.
  2. Воткнутый в землю прутик с расщеплением, с закрепленной леской.
  3. Поплавки.
  4. Резиновый амортизатор
  5. Грузило

Забросив свою снасть в воду живцов начинает атаковать щука. Заглотив его леска слетит с расщепления, размотавшись уже никуда не денется (привязана к колышку 1). Поплавки держат конструкцию на плаву, а грузило позволяет оставаться снастям на одном месте.Амортизатор советуем ставить с хорошими показателями на разрыв, во время подсечки высокая нагрузка.

На кружки

kruzhki-205x211.jpgkruzhki-205x211.jpgСпособ ужения на кружки уже подробно описан на нашем портале. Требуется лодка и собственно кружки.Конструкция идентична бутылке (рассмотрена выше), с единственным различием: вместо пластиковой тары используется пенопластовый круг с намотанной леской.

На жерлицы

Предыдущие способы используются в любое время года кроме зимы, данная снасть придумывалась исключительного для подледного лова.

gerlica-243x211.jpggerlica-243x211.jpgПохожа на кружки, основание уже не пенопластовое, а либо пластиковое, либо фанерное. На основание крепится мачта с инерционной катушкой и леской. К леске крепится поводок и тройник (либо двойник). Далее следует кусок ткани оповещающий рыбака о поклевке.На пробуренной лунке устанавливается и настораживается жерлица. После начала заглатывания живца леска сматывается и настороженный флажок занимает вертикальное положение извещая о щуке или другом хищнике на крючке.

Перечисленные способы объединяет насадка живца на крючок. В статье по ссылке читайте основные, простые и надежные методы насаживания живцов.  Прочитав ее приманки будут жить на крючке дольше, количество сходов снизится, а количество успешных подсечек увеличится в несколько раз.

Используемые источники:

  • https://fishingadvice.ru/kak-sdelat-zakidushku/
  • http://dlyaribakov.ru/raznovidnosti-ryb/shhuka/zakidushka-na-shhuku.html
  • https://lykistreli.ru/kak-lovit-shhuku-na-zhivtsa.html

Закидушка на щуку – варианты донок с живцом

Автор Анатолий Тихонов На чтение 27 мин. Опубликовано

Сегодня предлагаем тему: «закидушка на щуку — варианты донок с живцом» от профессиональных рыболовов. Мы старались максимально полно раскрыть тему. Все вопросы вы можете задавать в комментариях после статьи.

По мере совершенствования технологий каждому рыболову стали доступны качественные спиннинги . В результате эта снасть стала основным инструментом для охоты за щукой, потеснив поплавочную удочку , с которой успешно проходит ловля этой хищницы на живца. Но немногие знают, что хороших результатов можно добиться и с донной удочкой.

Донка на щуку используется при ловле редко, но в некоторых ситуациях она оказывается очень уловистой. Донная снасть на щуку на живца обладает рядом преимуществ:

  • она позволяет делать дальние забросы;
  • с ней удобно ловить на глубоких участках, в том числе и на течении;
  • эта снасть не требует постоянного контроля.

С помощью донки можно при ловле с берега закинуть наживку на большое расстояние. Если вес грузила подобран правильно, оснастка будет оставаться в выбранной точке при любой глубине и силе течения.

Так как донка не требует постоянного контроля, ее можно использовать как дополнительную снасть. Для этого достаточно сделать заброс и разместить на леске сигнализатор поклевки, в качестве которого обычно используют колокольчик.

Но донная удочка имеет и существенные недостатки:

  • она менее мобильна, чем спиннинг или поплавочная удочка;
  • донка ограничивает свободу живца больше, чем поплавочная снасть;
  • она подвержена зацепам за дно.

С донкой не так просто менять точку ловли в случае отсутствия поклевок. Также она не позволяет маневрировать живцом, перемещая его в горизонтальной и вертикальной плоскостях. Ловя на поплавочную удочку, всегда можно провести насаженную на крючок рыбку над корягами, а донка такой возможности не дает.

В качестве приманки при ловле щуки на донку можно использовать не только живца, но и мертвую рыбку. Такую насадку можно приобрести и в продуктовом магазине — подойдут замороженная мойва, сельдь и другие виды подходящей по размеру рыбешки.

Донку предпочтительно использовать в те периоды, когда щука пассивна — ранней весной, поздней осенью и зимой.

Закидушки на щуку своими руками: особенности, техника ловли

Есть ли преимущества у самодельных донок

Как известно, донных оснасток придумано немало и каждая из них помогает решить определенную задачу и поймать трофейную рыбу в конкретных условиях. Продаются донки и в специализированных рыболовных магазинах и проще всего просто их купить, тем более, выбор большой.

Но не каждый имеет необходимый бюджет, да и главное, что самодельные снасти зачастую оказываются уловистее, чем покупные и это доказано конкретными результатами.

Кроме того, гораздо приятнее вытащить судака или карпа на донку, сделанную своими руками и доработанную под определенные условия.

Как бы ни странно это прозвучало, но дедовские донки облавливают суперсовременные снасти, а цена материалов, необходимых для их изготовления, крайне мала.

Преимущества самодельных донок:

  • низкая стоимость материалов;
  • вариативность конструкции;
  • компактность;
  • быстрая подготовка к применению;
  • возможность применения нескольких самодельных снастей одновременно;
  • использование всевозможных прикормок, приманок и насадок.

Важно и то, что начинающий рыбак может попробовать ловить на самодельные донки и определиться с тем, станет ли для него рыбалка настоящим увлечением.

Закидушка на щуку своими руками

После того как все приготовления закончены, приступаем к сборке донки закидушки, для этого нужно:

  1. намотать основную леску на мотовило;
  2. к концу лески привязать грузило;
  3. связать 3–4 поводка длиной 8–10 см;
  4. начиная на 10 см выше грузила с шагом в 10 см привязать поводки.

Расстояние между поводками должно быть не менее их длины, это поможет предотвратить запутывание снасти при забросе.

Закидушкой называют простейший вариант донки. Такая снасть состоит из отрезка лески длиной несколько десятков метров с привязанными к нему поводками с крючками и грузилом.

Также она включает мотовило, на которое наматывается вся оснастка.

Закидушка имеет существенные преимущества:

  • она не требует постоянного участия рыболова в процессе охоты за щукой;
  • материалы для ее изготовления стоят недорого;
  • такая донка проста в использовании.

Каждый рыболов может сделать несколько закидушек или даже несколько десятков таких снастей и использовать их одновременно. В таком случае он покрывает большую акваторию, и шансы на хороший улов увеличиваются.

Донка имеет преимущество перед другими снастями, когда ловля проходит на большой глубине и в условиях сильного течения. Она хорошо подходят для рыбалки по холодной воде — ранней весной, поздней осенью и зимой. Именно в эти периоды щука предпочитает держаться на глубине, где ее не всегда можно достать поплавочной удочкой и зачастую неудобно ловить спиннингом class=»fa fa-external-link»>.

Пассивную в холодной воде хищницу хорошо привлекает неподвижно лежащая на дне резка рыбы или живец, привязанный лежащим на дне грузилом к одной точке.

Но у этой снасти есть и недостатки:

  • из-за отсутствия удилища справиться с трофеем хорошего размера непросто;
  • в большинстве случаев закидушка уступает другим любительским снастям по результативности;
  • ловля с такой донкой уступает по своей спортивности рыбалке со спиннингом или поплавочной удочкой.

Для изготовления простейшей закидушки понадобятся:

  • леска, которая будет использоваться в качестве основной — обычно это мононить длиной от 30 до 70 м и диаметром 0,3-0,7 мм;
  • поводковая леска, толщина которой должна быть на 0,1-0,3 мм меньше основной;
  • один или несколько металлических поводков;
  • грузило, вес которого может составлять от 10 до 100 г — его размер нужно подбирать, исходя из условий ловли и используемых приманок.

Тонкие лески можно использовать для изготовления закидушки, если предполагается ловить некрупную щуку на участках со свободным дном.

Из чего состоит простая донка

Уже по названию понятно, что донная снасть используется для ловли рыбы, обитающей в нижних слоях воды. Для погружения поводка с крючком нужно грузило, а для фиксации снасти на берегу водоема – стойка или рогачик.

В общем виде, обычная донка-закидушка состоит из:

  • мотовила или бобины, на которые наматывается основная леска;
  • стойки для фиксации снасти на берегу;
  • механического сигнализатора;
  • основной лески;
  • монтажа с грузилом.

Из всех элементов оснастки в магазине придется купить леску на основу и поводки, а также крючки. Для основы закидушки не понадобится дорогостоящая леска, так что покупаете в магазине простую леску в бобине по 100 метров, диаметром 0-35-0.40 мм.

Ста метров будет достаточно потому, что с руки сложно, если вообще возможно, бросить на большую дистанцию. Обычно это 50–70 метров и еще остается запас для вываживания крупной рыбы.

Такую рыбу нельзя выводить «нахрапом», иначе она сорвется с крючка, поэтому иногда приходится стравливать с мотовила 5–10 метров лески, чтобы утомить трофей и подвести его к берегу. Леска на поводки, диаметром 0.18-0.22 также покупается в магазине, и есть специальная поводочная леска в размотке по 25–50 метров.

Крючков понадобится 3–4 штуки 4–6 номера по европейской классификации. Мотовило, грузило, стойка и сигнализатор делаются своими руками, и их качество будет отнюдь не хуже, чем у магазинных изделий.

Закидушка на щуку своими руками

Чтобы повысить результативность рыбалки и приманить рыбу к крючкам с насадкой, рыбаки используют кормушки пружины, в которые забивается вкусно пахнущая прикормка.

Пружины пустышки также делаются своими руками из медной проволоки, наматываемой на твердую основу. Монтаж такой скользящей пружины между грузилом и первым поводком повысит привлекательность закидушки, а значит и ее результативность.

Кстати говоря, общеизвестная оснастка донка убийца карася представляет собой усовершенствованную донку с 2–3 пружинами и 3–4 поводками на мягком поводочном материале. Это к тому, что если рыболов знает, как сделать классическую закидушку, то и научиться вязать другие донные оснастки ему будет гораздо проще.

Чтобы развести поводки максимально в стороны, вместо тройного вертлюга вяжется коромысло, но надежность оснастки от этого снижается, особенно при вываживании тяжелой рыбы. При ловле мелкорыбья, часто путающего оснастку, использование коромысла оправдано и даже полезно.

Есть еще одна хитрость, помогающая предотвратить запутывание крючков и улучшить снасть – укоротить один из поводков до 5-7 см, такой монтаж хорошо работает по донной белой рыбе типа леща или карася.

Для повышения общей привлекательности снасти вместо грузила используют подгруженную пружину, в которую забивается прикормка. От этого снасть становится несколько грубее, но дополнительный привлекающий рыбу фактор в виде прикормочной смеси все-таки важнее. На течении используют более липкую смесь, на стоячем водоеме «пылящую» и это положительно сказывается на уловах.

Недостаток пружины в том, что на сильном течении она катится по дну и это создает неудобства. Кроме того, при ловле донкой «под клипсу» рыбак забрасывает снасть все время в одно и то же место и создается своеобразное прикормочное пятно.

Если же пружина после заброса будет перекатываться по дну, добиться такого эффекта вряд ли получится. Но есть возможность решить и эту проблему и сделать донку с пружиной, которая не будет катиться по дну и к тому же еще результативней стандартной донки и эта донная снасть называется «комбайн».

Как и из чего сделать донку «комбайн»

Мотовило изготавливается из дощечки или куска пластмассы длиной 30 см, шириной 6 см. Главная его особенность в том, что с торцевых сторон делаются V-образные вырезы, для удобства наматывания лески. Выпилить лобзиком или на станке такие вырезы несложно, так же как и зачистить их с помощью наждачной бумаги.

С одной из сторон, одна ножка на мотовиле должна быть длиннее другой на 8–10 см, ее вставляют в песок или грунт, при установке закидушки перед ловлей. После того как мотовило полностью обработано, на него наматывается вся леска со 100-метровой бобины.

Донка «комбайн» — многокрючковая снасть, состоящая из кормушки с подгрузкой и трех поводков из мягкого поводочного материала. В кормушку забивается прикормка, а на крючки насаживается плавучая насадка и такой монтаж показывает отличный результат на озерах и реках.

Главная особенность «комбайна» в конструкции кормушки, которая представляет собой пружину с плоским свинцовым дном. После заброса такая кормушка приводняется в определенном положении и крючки с насадкой всегда оказываются сверху.

Можно сказать, что донка «комбайн» — это прародительница нынче модных кормушек флэт-метод, помогающих ловить трофейную рыбу.

Как собрать уловистую донку «комбайн»

Для изготовления донки «комбайн» понадобится:

  • кормушка-пружина с плоским грузом;
  • три поводка из мягкого поводочного материала длиной 5–7 см;
  • отрезок плетеного шнура 30–40 см диаметром 0.25-0.3 мм;
  • стопорная бусина;
  • поплавочный стопор.

Монтаж вяжется на плетеной леске для того, чтобы обеспечить прочность и надежность при силовых забросах и вываживании рыбы.

Собираем донку «комбайн»:

  1. на конце плетенки жестко фиксируем монтажную бусину;
  2. пропускаем плетенку в кормушку и опускаем ее вниз до бусины;
  3. надеваем поплавочный стопор и опускаем его до самой кормушки, жестко ее фиксируя;
  4. скручиваем все поводки вместе одним узлом;
  5. на 1–2 см выше поплавочного стопорка подвязываем поводки к плетенке;
  6. на свободном конце плетенки делаем петлю для соединения с основной леской.

Как работает донка

После полной сборки донки «комбайн» и присоединения ее к основной леске, в кормушку забивается прикормка, а на крючки цепляются технотесто или пенопластовые шарики. Крючки колечками вкалываются в прикормку, и снасть забрасывают в воду.

В процессе размывания прикормки крючки освобождаются и плавают в непосредственной близости от кормушки. Рыба подходит на аромат прикормки и из любопытства пробует пенопластовый шарик, засекаясь крючком.

Донку «комбайн» используют для ловли любой донной рыбы, и на нее клюет даже дикий сазан. Прочности снасти хватает для засечки и вываживания трофейной рыбы, а уж карасика или леща на нее вытаскивают без проблем.

Использование в качестве насадки пенопласта, а не технотеста предпочтительнее, ведь синтетический материал не размокает и не смывается водой, долгое время, сохраняя плавучесть. Рыболовы используют с донкой «комбайн» ароматизированные пенопластовые шарики и это повышает привлекательность всей снасти.

Донку «комбайн» используют для ловли в любое время года по открытой воде и эта простая и уловистая снасть очень популярна у рыболовов.

Делаем пружину для «комбайна»

Как изготовить плоский свинцовый груз уже рассказывалось в первой части статьи и при изготовлении пружины процесс очень похож. Только после того, как в песчаную форму заливается свинец, в него вставляется пружина, и конструкции дают остыть до нормальной температуры.

Техника ловли

Основной вариант тактики при рыбалке с закидушками предполагает установку нескольких — обычно от 10 до 20 — снастей в выбранной акватории. Чем больше расставлено донок, тем выше шансы остаться с хорошим уловом. Для ловли на эту снасть лучше всего подходят участки с твердым песчаным дном.

Когда оснастка заброшена, леска крепится на берегу, обычно для этого используются втыкаемые в землю деревянные колышки.

Если предполагается активная рыбалка, после постановки каждой закидушки на нее надевают колокольчик. Услышав звон такого сигнализатора поклевки, нужно как можно быстрее подбежать к сработавшей снасти, сделать подсечку и начинать вываживание.

При пассивной ловле щуки с закидушками рассчитывают на самоподсечку. В таком случае необходимо просто проверять снасти каждый час или реже.

Также донки можно оставить на ночь. В таком случае велики шансы на поимку настоящего трофея, который под покровом темноты может выйти с глубины к берегу в поисках добычи.

Щука активно ищет корм в темноте в водоемах со стоячей водой, а на реке шансы на ночной клев ниже.

Как и из чего вылить грузило

Большинство грузил используемых на рыбалке промышленным способом выливаются из свинца. Это самый увесистый из доступных металлов, поэтому его используют для изготовления утяжелителей оснастки. Найти кусок свинца для литья груза на закидушку также несложно, в частности он есть в старых автомобильных аккумуляторах.

Свинец плавится при температуре 327º, так что грузила можно изготовить кустарным способом в домашних условиях. Сначала нужно смастерить форму для литья. Для этого, в пустую консервную банку, насыпается мокрый песок, в котором пальцами производится углубление по форме будущего грузила.

Чтобы грузило на закидушке хорошо «держало дно», его делают плоским, овальной формы. То есть углубление в песке также мастерится в форме овала.

В грузиле должно быть отверстие для крепления к леске, поэтому с одной из сторон будущего грузила (в вершине овала), в песок вставляется гвоздь. После этого кусочки свинца складываются в другую консервную банку и ее нагревают на обычной газовой плите, или на костре.

Стойка и сигнализатор

Стойка для закидушки делается из металлического прута длиной 80-100 см. С одной из сторон прута 20 см его длины выгибают в форме буквы V для удобства укладки и натягивания лески. Желательно обработать поверхность до гладкого состояния, чтобы не повредить леску на рыбалке.

Сигнализатор изготавливается из кусочка резины длиной 3 и шириной 6 см, в одном торце которой делается прорезь для фиксации лески, а с другой стороны (тоже в прорезь) вставляется маленький школьный колокольчик. Для того чтобы после резких рывков колокольчик не вылетал из резинки, место соединения проклеивается.

Катушка

Если при ловле закидушкой донная снасть забрасывается рыбаком «с руки», то для донки из спиннинга нужна катушка. Без катушки просто не получится забросить оснастку далеко, да и вываживание рыбы будет затруднено.

Инерционная катушка для донки не подойдет, поэтому нужна безынерционная катушка с передним или задним фрикционом. В таких катушках надежный механизм, закрытый водонепроницаемым корпусом и при регулярном техническом сервисе (смазка, чистка) они прослужат не один сезон.

Для донки из спиннинга не нужна дорогостоящая безынерционная катушка, а бюджетных моделей немало и выбрать есть из чего.

Основная леска

В донках из спиннинга используются два вида лесок:

  • плетеный шнур;
  • монофильная леска.

Плетенка дороже, но при равном диаметре с монофилом гораздо прочнее. То есть для донки можно взять плетенку меньшего диаметра, которая будет и менее заметна и летит лучше.

Недостатки плетенки:

  • высокая стоимость по сравнению с монофилом;
  • низкая растяжимость.

Кроме этого, многие плетеные шнуры в бюджетном сегменте некачественно окрашены, и после нескольких рыбалок вся их маскировка смывается.

Поэтому для донки из спиннинга лучше взять монофильную леску диаметром 0.3-0.4 мм, прозрачного цвета, и она будет незаметной в любой воде.

Монтаж донки

Донка из спиннинга чувствительная и надежная снасть, но чтобы обеспечить эту чувствительность нужно использовать скользящее грузило. Преимущества такого монтажа в том, что когда рыба берет насадку, она не чувствует тяжести груза и не пугается, как это бывает с донкой-закидушкой. Особенно это касается трофейной рыбы, которая очень осторожна и внимательна к малознакомым предметам.

С одной стороны ее привлекает запах, цвет и вкус насадки, но, с другой стороны, нужно сохранять осторожность и внимательность. Скользящее грузило позволяет рыбе заглотить насадку без опаски и потянуть ее в сторону и в этот момент движение грузила по леске стопориться и происходит засечка. При этом сам груз должен быть плоским, чтобы не передвигаться по дну под напором течения и потяжек рыбы.

Для монтажа донки из спиннинга понадобится:

  • отрезок лески длиной 40 см, диаметром 0.25 мм;
  • скользящее грузило;
  • тройной вертлюжок;
  • поплавочные стопорки;
  • два поводка длиной 15 см, с крючками из монофильной лески диаметром 0.2 мм.

Порядок монтажа:

  1. с одного конца лески изготовить петлю для привязывания к основе;
  2. натянуть на леску поплавочный стопор и провести его до петли;
  3. грузило протянуть по леске;
  4. надеть еще один поплавочный стопор;
  5. к свободному концу лески привязать тройной вертлюжок за верхнее кольцо;
  6. опустить нижний стопор к вертлюгу;
  7. привязать к свободным кольцам вертлюга поводки.

Монтаж несложный, но уловистый, причем по разной рыбе. При ловле карася или леща, поводки делают из монофильной лески. Если же в улове предполагается сазан или сом, поводки вяжутся из мягкой плетенки и их длина укорачивается до 5–7 см. Короткие поводки меньше путаются и при вываживании и забросе не создают проблем рыболову.


Стопора ограничивают ход грузика по леске, а нижний стопор предотвращает удары грузом об узел вертлюга при силовых забросах. При возможном зацепе крючком за корягу или траву, отрывается только поводок, связанный на тонкой леске, а вся остальная оснастка остается целой. Для восстановления снасти понадобится только перевязать новый поводок или поводки.

Постельные клопы: варианты борьбы своими руками

Bed bug, <i>Cimex lectularis</i>

Постельный клоп, Cimex lectularis

Постельные клопы – одна из самых сложных проблем с вредителями, которую нужно быстро искоренить. Безусловно, лучшее решение для борьбы с постельными клопами – это нанять компанию по борьбе с вредителями, имеющую опыт успешной борьбы с клопами. К сожалению, это может быть дорого и не по средствам многих людей. Если вы чувствуете, что не можете позволить себе нанять профессионала и хотите попытаться справиться с постельными клопами своими руками, вы можете кое-что сделать.С усердием, терпением и упорным трудом у вас есть шанс избавиться от клопов в вашем доме.

Если вы живете в квартире или кондоминиуме, лучше предупредить управляющего. В таких ситуациях обычно необходимы скоординированные усилия по борьбе с постельными клопами с использованием компании по борьбе с вредителями. Постельные клопы легко переходят из квартиры в квартиру, и многие люди не подозревают, что у них есть проблема. Если одна квартира заражена, соседние единицы (левая сторона, правая сторона, вверху и внизу) должны считаться зараженными, если только инспекция или мониторинг не покажут иное.Недостаточно просто спросить жильцов, есть ли у них клопы. В одном из недавних исследований только половина жителей квартир, в чьих домах были установлены постельные клопы, знали (или признали), что у них есть проблемы с клопами.

Сами по себе пестициды не избавят от клопов. Большинство широко используемых сегодня пестицидов, включая профессиональные продукты и потребительские товары, рекламируемые для борьбы с постельными клопами, в лучшем случае эффективны для борьбы с этими вредителями. Пестициды следует использовать с осторожностью, чтобы обеспечить их безопасность и правильное применение.Аэрозольные «бомбы от насекомых» или «фумигаторы» также в большинстве случаев неэффективны для уничтожения постельных клопов. Инсектициды в виде аэрозолей в основном убивают насекомых, которые находятся на открытом воздухе и из их укрытий, а не за теми, которые прячутся за плинтусами, в трещинах и щелях кровати, под краями ковров и в стенах.

Шаги для борьбы с постельными клопами своими руками

  • Определите, какие комнаты заражены. Спальни – основное место обитания клопов; однако любая комната, где люди спят в доме, может служить убежищем для клопов.Гостиные с диванами и диванами-кроватями являются следующими наиболее частыми местами для постельных клопов. Обычно заражение начинается в одной комнате и медленно распространяется на другие места, где люди спят. Чем раньше вы обнаружите и вылечите клопов, тем легче от них избавиться. Подождите слишком долго, и клопы могут быть обнаружены по всему дому.
  • Не выбрасывайте кровать. Обычно нет необходимости выбрасывать кровати или постельное белье. Замена постельного белья обходится дорого, и есть вероятность, что любые новые матрасы, пружинные матрасы или кровати, которые вы принесете в дом, быстро заразятся.Деньги на замену кровати или матраса лучше потратить на найм профессионала.
  • Создайте безопасное место для сна. Это очень важно, потому что, оставаясь в собственной постели, вы снизите риск распространения клопов по дому. Если вы переедете в другую комнату, чтобы поспать, со временем последуют клопы. Тогда у вас будут клопы в нескольких комнатах. Сделайте свою кровать безопасным местом для сна:
      • Зачистка и очистка матрасов и пружинных коробок, их герметизация. Двойной мешок для постельного белья, постирайте в горячей воде и просушите не менее 30 минут (выбросьте внутренний мешок после помещения постельного белья в стиральную машину, так как в нем могут быть клопы). После того, как вы удалите из постели подозреваемых клопов, выньте пылесос на улицу, снимите и выбросьте мешок. Купите качественный набор защитных чехлов для матрасов и пружинных коробок. Защитные чехлы от клопов – это тканевые мешки, в которые вы вставляете матрас или пружинный блок. Застежки-молнии на корпусах постельных клопов должны быть достаточно тугими, чтобы предотвратить побег даже на самых маленьких этапах жизни постельных клопов.Кроме того, сотканы хорошие защитные футляры, защищающие от постельных клопов, которые не укусят вас сквозь них. Хороший укрытие будет улавливать всех постельных клопов матрасом и пружиной внутри, а снаружи будет гладким, оставляя мало мест, где клопам могут спрятаться. Sears, Target, Walmart и другие магазины могут продавать кожухи, защищающие от клопов, но их также можно приобрести в Интернете. Хорошее место для поиска различных брендов и обзоров наматрасников – Amazon.com (независимо от того, покупаете ли вы там или в местном магазине).Перейдите на http://www.amazon.com и выполните поиск по запросу «наматрасники для постельных клопов».
      • Убейте всех клопов на каркасе и изголовье кровати. Обычно это делает специалист по борьбе с вредителями. Примерно 70% всех постельных клопов при типичном заражении находятся на матрасе, пружинном мате и каркасе кровати. Вы заключили матрас и пружинный блок в кожух и решили эту проблему. Теперь вы должны убедиться, что ваша кровать не содержит клопов. Сама по себе уборка пылесосом этого не сделает.Пылесосом можно удалить многих взрослых клопов и нимф, но при удалении яиц он не очень эффективен. Для этой работы вам понадобятся инсектицидные спреи и, возможно, дусты, чтобы обработать каждую щель и пустоту в вашей постели. Варианты инсектицидного спрея и пыли см. Ниже. Помните, что инсектициды могут быть опасными, если вы не соблюдаете инструкции на этикетке. Прочтите всю этикетку перед распылением или обсыпкой. Указания на этикетках – это закон, и несоблюдение этикеток подвергает не только риску вас и вашу семью, но и является нарушением закона.Кстати, домашние спреи обычно менее безопасны, чем коммерческие инсектициды. Придерживайтесь юридических вопросов.

    bed bug protected bed

    Кровать, обработанная, обшитая и изолированная от остальной части комнаты чашками Climbup® Interceptor, является безопасным местом для сна.

  • Изолируйте вашу кровать от остальной части дома. Если вы не используете кровать, купите каркас, который позволяет отрывать матрас от пола, и установите перехватчики под всеми ножками каркаса кровати, чтобы клопы не попадали в кровать, пока вы спите.Перехватчики – это специальные платформы или чашки, которые покупаются, чтобы клопы не забрались на вашу кровать. Перехватчик может быть таким же простым, как липкая карточка, помещенная под столб кровати (липкая и грязная). Лучше – одна из коммерческих ловушек, сделанных специально для этой цели. Перехватчик клопов Climbup ™ и детектор клопов BlackOut (их название в Google) – два таких продукта, которые продаются в Интернете. Относительно недорогие, эти чашки ловят клопов, пытающихся залезть (или выйти) из кровати. Если вы замуровали свои постельные принадлежности, тщательно обработали каркас кровати и установили перехватчики, вы мгновенно будете защищены от клопов.Не вынимайте чистое постельное белье и не кладите его обратно на кровать, пока кровать не будет обработана (и высушена) и не будут установлены футляры. Обратите внимание: чтобы этот метод был эффективным, кровати и постельные принадлежности не должны касаться пола, мебели или стен. Это даст клопам другие способы залезть на кровать и подорвать вашу защиту.
  • Обработайте другие участки дома. Это, пожалуй, самая сложная часть борьбы с клопами своими руками. Если вы заразились на ранней стадии заражения, вам, возможно, не потребуется ничего, кроме обработки и изоляции постели, как описано выше.Но если заражение распространилось на другие части дома, постельного режима может оказаться недостаточно. Здесь может потребоваться профессиональная помощь, особенно если вы не собираетесь перемещать мебель. Все еще настроен? Вот несколько советов, которые могут повысить ваши шансы на успех:
    • Подготовьте комнату, отделив обработанную мебель от необработанной. Это будет включать перемещение всей вашей мебели в одну сторону от зараженной комнаты (помните, вы уже оценили, какие комнаты, по вашему мнению, заражены.Возможно, вам не придется делать это в каждой комнате). Этот процесс важен, потому что, если вы обработаете половину предметов в комнате и оставите другие области без обработки, постельные клопы могут вернуться на ранее обработанные участки с необработанных участков. Возьмите всю одежду из ящиков, зараженных шкафов и т. Д. И упакуйте ее дважды в прозрачные пластиковые пакеты (в прозрачных пакетах легче увидеть, где находятся вещи). Также сложите в сумку все личные вещи (игрушки, бумаги, книги, электронику, компакт-диски или все, что может служить убежищем для постельных клопов) и отложите их до тех пор, пока они не будут тщательно обработаны, почищены или осмотрены.
    • Систематически обрабатывать комнату – все трещины и щели вокруг окон, розеток, жалюзи, картины, плакаты и часы на стенах, плинтусах, под краями ковров и любые другие щели или пустоты в комнате. Помните, что незрелые клопы очень маленькие. Десятки постельных клопов могут спрятаться в утопленном отверстии под винт в каркасе кровати или комоде. Поэтому важно не упускать из виду ни одно укрытие. Лечение может включать чистку с помощью пылесоса, но не должно ограничиваться только чисткой.Пылесос не удаляет яйца и, скорее всего, не удалит всех постельных клопов из глубоко зараженных трещин и щелей. Пылесосы могут удалить множество постельных клопов с матрасов и внешней стороны пружинных коробок (не забудьте сразу же сложить пылесос в два мешка после очистки и выбросить снаружи в мусорное ведро или мусорный контейнер). Клейкая лента – еще один способ убрать клопов с мебели, стен и т. Д.

    Bed bugs are flattened for hiding in cracks and crevices. This bed bug was hiding along the welting on the edge of a mattress.

    Постельные клопы сплющены, чтобы прятаться в трещинах и щелях. Постельный клоп прятался по краю матраса.

    • Систематически осматривайте и обрабатывайте всю мебель (кровати, каркасы кроватей, комоды, стулья, диваны, прикроватные тумбочки и т. Д.), Следуя указанным выше процедурам и рекомендациям. После обработки предмет может быть возвращен в обработанные части комнаты. Обратите внимание, что мебель следует разобрать, ящики и подушки удалить, чтобы осмотреть и обработать каждый уголок и трещину. Обрабатывая мягкую мебель, обращайте внимание на каждую рантку, пуговицу и складку.Возможно, вы захотите выбросить дешевую мягкую мебель, которая заражена и которую слишком сложно лечить. После распыления верните каждый предмет мебели в ту часть комнаты, которая была обработана. Не возвращайте какую-либо мебель или другие предметы в обработанное помещение, пока они не будут тщательно очищены, осмотрены или обработаны.
    • Обработайте или изолируйте ваши вещи в мешках. Исследования, касающиеся моющихся вещей, показывают, что химчистка, стирка в горячей воде в течение 30 минут или сушка в сушильной машине в течение 30 минут на высоких температурах убивают клопов на всех стадиях.Не подлежащие мытью вещи немного сложнее. Предметы, которые не нужны какое-то время, можно просто хранить. На уничтожение постельных клопов путем изоляции их в мешках требуется 2-5 месяцев (чем выше температура, тем короче время выживания голодающих клопов). Нагревание мешков под прямыми солнечными лучами – один из самых эффективных методов в теплые летние месяцы. Семь фунтов предметов, помещенных в прозрачные пакеты под прямыми солнечными лучами в день 95 градусов, станут достаточно горячими, чтобы убить все стадии жизни клопов за один день.Кроме того, помещение упакованных предметов в морозильный ларь (0 градусов по Фаренгейту) на 8-10 часов смертельно для клопов и их яиц. Некоторые игрушки можно дезинфицировать, промыв их горячей мыльной водой и / или медицинским спиртом.
  • Выбирайте и используйте инсектициды безопасно. Не существует волшебных спреев, которые хорошо убивают клопов. Большинство коммерческих инсектицидов убивают клопов, если наносить их аккуратно и непосредственно на насекомых и их укрытия. Исключение составляют «бомбы-насекомые» или аэрозольные туманообразователи. Фоггеры в основном неэффективны в борьбе с постельными клопами. Поскольку постельные клопы прячутся в щелях и пустотах, куда не проникают аэрозоли, они могут избежать контакта с этими инсектицидами. Их использование не рекомендуется. Некоторые из продуктов, которые могут оказаться полезными, включают:
    • Адсорбент пыли. Две низкотоксичные пыли с хорошей эффективностью включают кремнеземный аэрогель и диатомитовую землю (DE). Обе эти виды пыли не представляют особого риска для человека и работают путем обезвоживания или высушивания постельных клопов, которые с ними контактируют.В некоторых исследованиях для этой цели лучше всего подходит кремнеземный аэрогель. Он продается под различными торговыми марками, включая Tri-Die ™ и CimeXa ™. Кизельгур также может быть эффективным. Ищите DE для борьбы с насекомыми – это не то же самое, что кизельгур, используемый в фильтрах для бассейнов, который опасен для дыхания. Некоторые компании по борьбе с вредителями в настоящее время широко используют осушающую пыль для борьбы с постельными клопами. Эту относительно недорогую пыль можно купить в Интернете, в садовых или хозяйственных магазинах.Ищите продукты, предназначенные для использования внутри помещений, и слегка протрите все доступные трещины, щели и пустоты. Кисть полезна для нанесения этой пыли на швы и щели на диванах и матрасах, вдоль плинтусов, внутренних ящиков и гардеробов.
    • Малотоксичные контактные спреи, такие как SteriFab ™ или Bedlam®, могут убить клопов только при контакте. Спреи на спиртовой и мыльной основе эффективны лишь частично. Все эти продукты после высыхания, скорее всего, не будут обеспечивать дальнейшего контроля. Спреи на спиртовой основе не уничтожат яйца, поэтому обычно требуется повторная обработка.Будьте осторожны при использовании спреев, содержащих спирт, потому что они могут легко воспламеняться.
    • Два продукта на основе растительных масел недавно были протестированы и оказались удивительно эффективными против постельных клопов и их яиц. EcoRaider ™ и Bed Bug Patrol ™ получили высшие оценки по сравнению с другими безрецептурными спреями в исследовании Университета Рутгерса.
    • Пиретроидные спреи относятся к числу наиболее сильных и долговечных пестицидов, но большинство постельных клопов в определенной степени устойчивы к этим спреям. Следует соблюдать особую осторожность при использовании спреев с пиретроидом, особенно в присутствии детей.Используйте пиретроиды только в местах, указанных на этикетке. Не распыляйте на электрические розетки какие-либо жидкие спреи. Распыление следует производить в отсутствие детей и тщательно соблюдать все указания на этикетке.
  • Отслеживайте свой успех. Чашки-перехватчики под стойками кровати также являются одним из лучших способов отслеживать ваши успехи в борьбе с постельными клопами. Регулярно проверяйте чашки и выливайте их в мешок для мусора или ведро с мыльной водой. Возможно, вы даже захотите отслеживать, сколько клопов вы ловите еженедельно, чтобы отслеживать свои успехи.Вытрите перехватчики и убедитесь, что они чистые. Некоторые устройства, такие как Climbup Interceptor, требуют повторной обработки очень небольшим количеством талька, чтобы они снова стали скользкими и уменьшили вероятность побега клопа. Учтите, что тальк не токсичен для постельных клопов, а просто затрудняет им возможность выбраться из чашки. Тальк должен быть едва виден, и больше – это точно не лучше.

Последнее предупреждение

Пестициды всегда следует использовать с осторожностью, особенно в помещениях.Никогда не используйте пестициды от постельных клопов, если на них нет четких указаний, что их можно использовать в помещении. Никогда не распыляйте пестициды на себя, детей или домашних животных. И внимательно следуйте инструкциям по безопасности на этикетке. Этикетки пестицидов содержат инструкции по применению, которые являются , а не просто рекомендациями. Несоблюдение указаний в точности является незаконным и может привести к плохому контролю и нанесению вреда себе и семье. Для получения дополнительной информации см. Предупреждение для потребителей EPA о пестицидах и постельных клопах.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации о постельных клопах, включая их биологию и способы их распознавания, см. Другие информационные бюллетени на странице постельных клопов Citybugs. Штат Мичиган также недавно опубликовал очень подробное руководство по борьбе с постельными клопами своими руками. Кроме того, если вы решите, что вам нужна профессиональная помощь, ознакомьтесь с нашими советами о том, как выбрать специалиста по борьбе с клопами, ENTO-033

Автор

Майкл Мерчант, доктор философии, профессор и городской энтомолог, Техасская служба распространения сельскохозяйственных знаний A&M.Даллас.

Обратите внимание, что я не могу ответить на все вопросы, заданные в разделе комментариев этого информационного бюллетеня. Прежде чем комментировать, проверьте, был ли ваш вопрос уже рассмотрен здесь или по ссылке, приведенной в этой статье.

.

5 причин без ума начать тренировки с собственным весом

по: Юрий Элькаим


5 Reasons to Start Bodyweight Training Today

Ежегодно Американский колледж спортивной медицины изучает рынок фитнеса, чтобы спрогнозировать основные тенденции в упражнениях на предстоящий год. В прошлом году прогнозируемая фитнес-тенденция №1 на 2015 год была явным победителем: тренировки с собственным весом.

Тренировка с собственным весом – это то, на что это похоже; использование собственного веса тела для сопротивления в упражнениях.Он включает в себя все эти древние упражнения из вашего старого урока физкультуры, такие как отжимания, приседания, выпады и скручивания.

Эти классические упражнения ознаменовали начало эры фитнеса и теперь возвращаются в тренажерные залы 21 века… и по уважительным причинам – преимущества тренировок с собственным весом абсолютно необходимы для здоровья. Хотите верьте, хотите нет, но упражнения с собственным весом приносят огромную пользу всему телу. Если вы еще не выполняете их 3-4 раза в неделю, я дам вам вескую причину.

Возможно, более важная, чем традиционная «поднятие тяжестей», тренировка с собственным весом обеспечивает все достоинства тренировок с отягощениями, с дополнительным преимуществом в том, что они невероятно доступны, универсальны и просты.

Готовы к переоборудованию? Вот пять менее известных преимуществ, которые вы получаете, когда добавляете в свою неделю тренировку с собственным весом:

1. Тренировки с собственным весом полезны для сахара в крови

Что касается наиболее важных преимуществ физических упражнений, я думаю, мы все можем согласиться с тем, что предотвращение хронических заболеваний является высшим приоритетом. Хотя широко распространено мнение, что сердечно-сосудистые упражнения считаются наиболее полезными, некоторые эксперты продвигают акцент на силовых тренировках как на лучшей стратегии для поддержания жизненных сил.Оказывается, новое исследование говорит, что нам нужны оба.

Обзор медицинских испытаний с участием больных диабетом показал, что ни аэробные программы, ни программы с сопротивлением не обеспечивали наилучшего результата, а комбинированный стиль тренировок, который включал оба, оказался намного лучше. Авторы этого исследования в основном сосредоточились на том, что привело к наилучшему снижению уровня сахара в крови, триглицеридов и артериального давления (3 измерения, которые по-прежнему являются одними из лучших показателей общего состояния здоровья).

Хорошая новость – , что с упражнениями с собственным весом вы можете легко выполнять ОБЕИХ ПРОЦЕДУРЫ – одновременно пользуясь преимуществами аэробных упражнений и с сопротивлением.Некоторые упражнения с собственным весом (например, классические отжимания) обеспечивают сопротивление для наращивания мышечной массы, а другие (например, медвежьи ползания или бёрпи) идеально подходят для аэробных тренировок.

[Статья по теме: 15 лучших упражнений с собственным весом для сжигания жира]

Сложите их вместе в комплекс для всего тела, выполняемый по схеме 3-4 раза в неделю, и вы можете отказаться от абонемента в тренажерный зал. Вам больше никогда не придется кататься на беговой дорожке с высокоинтенсивной тренировкой с собственным весом в вашем недельном расписании.

2. Тренировка с собственным весом сохраняет силу

Силовые тренировки на тренажерах дают отличные результаты, как и тренировки со свободными весами, пауэрлифтинг. Все это может эффективно сделать вас сильнее и улучшить форму. Тем не менее, есть особенно хорошее преимущество в выборе тренировок с собственным весом вместо этих тренировок, требующих веса, и это связано со словом «, функциональный, ».

Функциональная тренировка – теперь довольно распространенное выражение в фитнесе и здоровье. По сути, он описывает упражнения, преимущества которых выходят за рамки тренажерного зала.Использование тренажера для жима от груди – отличный способ стать сильнее, но некоторые эксперты утверждают, что эта сила действительно применима только в то время, когда вы используете этот конкретный тренажер. То же самое и с другими стилями тренировок, которые помогают вам стать сильнее или в тонусе, но могут не иметь действительно значимых преимуществ.

Тренировки с собственным весом – разные вещи.

Упражнения являются одними из самых многофункциональных, потому что они действительно помогают вашему телу функционировать в повседневной жизни, укрепляя и поддерживая движения, которые вы используете на работе, дома и в спорте.Они обеспечивают наибольшее сопротивление физическому упадку. Это особенно верно и для пожилых людей.

В одном исследовании, проведенном в Университете Миссури, были рассмотрены проблемы, с которыми пожилые люди сталкиваются в пенсионных сообществах. Для этой группы важнейшее значение имеют предотвращение падений и поддержание повседневной активности, и исследователи отметили резкое сохранение способностей у пожилых людей, которые тренировались больше всего.

Авторы исследования подчеркнули, что не любые упражнения помогут.Упражнения для укрепления мышц являются ключом к поддержанию самостоятельной жизни, и их следует «продвигать более агрессивно» в дополнение к аэробным упражнениям в сообществах пенсионеров.

3. Тренировки с собственным весом помогают предотвратить травмы

Еще одно отличное преимущество тренировок с собственным весом – это способность предотвращать травмы. Они необходимы всем, но особенно бегунам, футболистам, баскетболистам и другим спортсменам, занимающимся видами спорта с высокими нагрузками.

Как тренировки с собственным весом сводят к минимуму травмы?

Потому что нагрузка на суставы ниже, чем при добавлении тяжестей или тренажеров.Жим ногами или силовое упражнение могут вызвать дополнительную нагрузку на суставы и сделать это незнакомым образом. Но упражнения с собственным весом используют нормальные телодвижения без дополнительного напряжения в этих инородных положениях.

По сути, вы получите огромные преимущества просто потому, что тренируетесь с меньшими затратами.

4. Тренировка с собственным весом всегда доступна

Это должно быть само собой разумеющимся, но если вы этого не осознавали, упражнения с собственным весом доступны в ЛЮБОЕ время и в ЛЮБОМ месте.Мы живем в культуре «сделай сам» и «сделай это сейчас», и, возможно, именно поэтому упражнения с собственным весом снова купаются в славе – для них не требуется никакого оборудования, тренажерного зала и дорогостоящего контракта.

Некоторые говорят, что – лучший режим упражнений – это тот, который можно продолжать повторять в течение длительного времени. С упражнениями с собственным весом у вас нет препятствий для поддержания ваших усилий. Все, что вам нужно сделать, это найти распорядок и выбрать несколько любимых. Тогда вы сможете свободно заниматься своей повседневной деятельностью в наиболее удобное время и в наиболее удобном месте, что поможет сделать ее устойчивым решением.

5. Тренировками с собственным весом можно наслаждаться с бесконечным разнообразием

Эта последняя часть является наиболее важным моментом, о котором я хочу, чтобы вы запомнили, когда дело доходит до получения того, что вам нужно, от упражнений с собственным весом. С каждым упражнением вы можете адаптировать их множеством различных способов, чтобы поддерживать высокий уровень сложности и награды.

Если отжимания слишком тяжелые, вы можете выполнять их с колен, а если они недостаточно тяжелые, вы можете попробовать сделать перевернутые отжимания. Что касается простого приседания, вы можете сделать его быстро для аэробных тренировок или попробовать приседания на одной ноге для сложной силовой тренировки.

Варианты бесконечны, а это означает, что проявив немного творчества, вам никогда не будет скучно и вы всегда будете совершенствоваться. Нет никакой другой методики упражнений, которая дает такую ​​свободу изменения, адаптации, корректировки и совершенствования.

Если вы не можете найти упражнения, которые бы соответствовали вашим способностям, загляните на мой канал YouTube, где я делюсь сотнями идей тренировок, которые можно легко настроить в соответствии с вашими потребностями.

10 лучших упражнений с собственным весом

Вы, вероятно, не помните все старые движения, которые вам приходилось делать на уроках физкультуры (и, возможно, вы не хотите…), но не волнуйтесь, я собрал самые лучшие из них, которые дадут вам наиболее востребованные преимущества.Вот 10 лучших упражнений с собственным весом, с которых можно начать. Включите эти потрясающие движения в свои еженедельные тренировки, и вы станете здоровее и сильнее.

1. Выпады

Мощный тренажер для ног, выпад активно задействует квадрицепсы, ягодицы, подколенные сухожилия, икры и корпус. Чтобы сделать это упражнение особо эффективным, всегда напрягайте мышцы кора.

10 Best Bodyweight Exercises - Lunge

2. Приседания

Классика, и не зря. Приседания – фаворит, потому что: они работают.Если вашему телу комфортно делать полные приседания, сделайте это. Вы будете воздействовать на ягодицы, подколенные сухожилия и квадрицепсы таким образом, чтобы обеспечить превосходное укрепление. Частичные приседания – тоже хорошее начало, но они не дают такой взрывной пользы, как все движение.

10 Best Bodyweight Exercises - Squat

3. Альпинисты

Если вы распечатали мою тренировку БЕСПЛАТНО HITT, вы наверняка знакомы с этой записью упражнения. Безумно эффективные, альпинисты задействуют все ваше тело и даже сделают небольшой всплеск высокоинтенсивного кардио.Чтобы выполнить одно повторение: начните с положения отжимания, опираясь на руки и пальцы ног, одна нога согнута к центру тела. Резко измените положение ног, затем повторите 10-12 раз.

10 Best Bodyweight Exercises - Mountain Climbers

4. Разгибания спины

Это разгибание спины, вдохновленное простым упражнением пилатеса, – отличный способ укрепить мышцы кора. Чтобы правильно разгибать спину: лягте лицом вниз на коврик для йоги, затем подтяните локти к коленям, поднимая ноги.Задержитесь 3-5 секунд, затем отпустите. Повторить 10-12 раз.

10 Best Bodyweight Exercises - Back Extensions

5. Бёрпи

Дедушка упражнений с собственным весом, бурпи требует приседаний, прыжков, отжиманий, еще одного прыжка, приседаний и взрывных прыжков. Это невероятное движение для всего тела, которое задействует практически все ваши основные группы мышц. Также отлично подходит для тренировок HITT.

10 Best Bodyweight Exercises - Burpees

6. Отталкивание подколенного сухожилия

Подколенные сухожилия сложно нацелить без отягощений или тренажеров, но это упражнение позволяет легко выполнять эффективное движение, используя только стул.Используйте скамейку, стул или табурет высотой примерно 1-2 фута, вы не хотите чрезмерно растягивать спину, используя что-то слишком высокое.

10 Best Bodyweight Exercises - Hamstring Push-Offs

7. Отжимания на мяче

Если вы освоили отжимания и вам нужно что-то посложнее, переместите их на вершину мяча для стабилизации. Это относительно сложный способ отжиматься, поэтому не пробуйте его, если вы не выполнили хотя бы один подход обычных отжиманий на доске. Сделайте это упражнение более сложным, поставив ноги на мяч.

Push-Ups on a Ball - Push-Ups on a Ball

8. Скручивание боковых досок

Получите потрясающий корпус с помощью этого замечательного упражнения на наклонные. Чтобы усложнить задачу, вы также можете поставить одну ногу на другую. Это небольшое изменение требует большой стабильности корпуса, поэтому не забудьте задействовать его во время скручивания!

Push-Ups on a Ball - Twisting Side Planks

9. Отжимания с щукой

Еще один отличный способ преодолеть плато отжиманий. Отжимания согнувшись нацелены на плечи и могут помочь улучшить слабые места. Этот вариант идеально подходит для людей, которые уже умеют отжиматься от планки.Для этого нужны здоровые плечи, поэтому, если вы получили травму, постарайтесь ее избежать.

Чтобы попробовать это дома, просто поднимите позицию отжимания в воздух, подняв голову прямо над руками. Медленно опускайтесь до тех пор, пока ваша голова не коснется земли, затем повторите.

Push-Ups on a Ball - Pike Push-ups

10. Скручивания мяча

Возьмите стабилизирующий мяч и выведите свои мышцы кора на новый уровень с помощью этого простого (и безопасного) упражнения на скручивание. Отводите от мяча только плечи, чтобы не создавать чрезмерную нагрузку на бедра и поясницу.Если вы чувствуете себя неуверенно, раздвиньте ноги дальше. Я рекомендую повторить это 8-12 раз в отличной форме.

Push-Ups on a Ball - Ball Crunches

Программа для начинающих с собственным весом

Объедините несколько этих упражнений, и вы получите отличные результаты. Если вы новичок в тренировках с собственным весом, вот что я рекомендую для начинающих:

Проверьте эти сообщения:

Ищете другие бесплатные тренировки? Я приготовил несколько отличных идей для тренировок:

Что делать дальше…

Конечно, вы могли бы понять, как собрать все эти упражнения вместе, или вы могли бы просто скачать мою тренировку Bodyweight Circuit 8 БЕСПЛАТНО, нажав на баннер ниже.Это простая и эффективная тренировка с собственным весом, которую можно выполнять дома или в тренажерном зале.

.

Накидные палочки для ловли щуки | Глобальный FlyFisher

Жесткая струна для рояля имеет определенные преимущества перед другими разновидностями шоковых и прикусных палок.

Все мы знаем, что щуки – зубастые твари. Те из нас, кто (нахлыстом) ловил щуку в течение любого периода времени, также обычно имеют шрамы на пальцах, чтобы доказать это … Щука легко снесет обычную монолеску, если и когда она попадет между их зубами. Это более непосредственная опасность при аппаратной ловле, чем при ловле щуки нахлыстом, так как многие приманки, особенно блесны, меньше, чем щучья мушка, но даже в этом случае желательно и, вероятно, лучше для щуки в долгосрочной перспективе, иметь кусочек того или иного вида на лету при нацеливании на водяного волка.
Это будет означать меньше разочарования от случайно потерянной щуки, а также меньше щуки, плавающей с отломанной мушкой или приманкой, застрявшей где-то во рту (или того хуже …). И хотя единственный крючок, оставшийся во рту или пищеварительном тракте щуки (обычно из-за разрезания крючка или лески, когда щука заглотила слишком глубоко – не редкость при ловле на живую или мертвую наживку), обычно не представляет для рыбы реальной проблемы, полная приманка будет.

Каковы же тогда варианты палантиновок? Есть несколько.Некоторые люди предпочитают тяжелые, жесткие моно, например, 30 фунтов или тяжелее Mason или Amnesia. Лично я не очень доверяю достаточно тяжелым моно для ловли щуки, за исключением «крошечных» мушек для маленькой щуки. Кроме того, я не считаю его достаточно жестким, чтобы действовать как палочка для укуса.

  • Достаточно жесткие моногири настолько тяжелы / толсты, что на них практически невозможно завязать узлы или прикрепить к ним поводок.
  • Кевларовые палочки для щуки доступны во многих марках и типах, но, будучи мягкой многожильной проволокой, они имеют тенденцию к складкам, перегибам, истиранию и, в конце концов, поломкам.
    Я предпочитаю их не использовать.
  • Популярной альтернативой являются различные варианты мягкой многожильной стальной проволоки. Некоторые типы имеют пластиковое покрытие, некоторые изготовлены из комбинации кевлара и стали, а некоторые – просто многорядная сталь.
  • Кевлар / сталь – ад, на которых можно завязать узлы, и они имеют тенденцию ломаться от усталости (обычно в тот момент, когда к рабочему концу прикрепляется большая пика …).
  • С пластиковым покрытием легче обращаться, а некоторые из них достаточно жесткие.Все-таки связать их узлами непросто. Говорят, что можно сделать хорошие узлы и петли, закрепив бинты путем расплавления пластикового покрытия.
  • Неизолированный многожильный провод проще всего обрабатывать, создавая петли с гильзами для обжима – однако это означает, что оба конца должны быть снабжены дополнительным оборудованием, таким как вертлюг и / или защелка. Весь многожильный проволочный материал имеет неприятную привычку образовывать перегибы, непреднамеренные узлы и другие слабые места даже после нескольких часов рыбалки, что сводит на нет их основное предназначение, т.е.е. защитная леска, приманка и рыба.
    Опять же, я не большой их поклонник.

Проволока для щуки с покрытием требует дополнительных аппаратных средств, таких как защелкивающиеся и обжимные муфты, как показано здесь. Здесь он выглядит красиво и прямо, но, если он перекручен, выправить снова практически невозможно.

Плотно согните проволоку вокруг плоскогубцев подходящего диаметра.

Плотно закройте плоскогубцы и начните круто крутить конец бирки вокруг стоячего конца.

Отрежьте лишнюю проволоку и подпилите конец бирки, если вам так хочется.

Сделайте маленькую проушину на кончике плоскогубцев для наконечника рояльной проволоки и большую проушину для мушки. Не забудьте поскользнуться на лету, прежде чем закрыть конец …

Многие голландские ловцы щуки используют спиннинговые проволоки, наконечники для укусов, сделанные из однониточной рояльной проволоки из нержавеющей стали, обычно диаметром 0,5 или 0,7 мм и длиной около 8-12 дюймов (20-30 см).
Однониточная проволока отлично подходит для предотвращения сноса щукой вашей лески или поводка.Он достаточно жесткий для обычной рыбалки и легко модифицируется после неудач, из-за которых палка для поклевки становится менее прямой (например, зависания или драки действительно огромной щуки). Кроме того, даже после долгого сгибания и распрямления они практически не потеряют своей силы, не изгибаются и не мнутся, легко прикрепляются к кромке воды.
Это, однако, как раз их слабое место, на мой взгляд – они обычно полагаются на поворотную защелку на конце мушки / приманки для прикрепления к крючку.Большинство снимков не особенно надежны; Я не особо хочу вспоминать, сколько рыбы я потерял из-за сгибания, поломки щелчков или просто раскрытия во время схватки или приземления щуки. Кроме того, на рыбалке всегда хватает одной запасной спиннинга. Поэтому несколько лет назад я выбрал цельные палочки для поклевки на всех своих щучьих мушках после того, как прочитал заявление известного голландского специалиста по щуке Эда Свира на этот счет.
Цельные наконечники для прикусов используют все преимущества наконечников для прядения проволоки, устраняя при этом слабые звенья и проблемы с доступностью.Их единственный недостаток, на мой взгляд, незначительный, заключается в том, что ко всем вашим мухам прикреплены отрезки стальной проволоки, которые обычно мешают им при хранении / транспортировке. Обычно комбинация мушек / проволоки может быть прикреплена к точке крепления проволоки к крючку и, таким образом, сложена, комбинация поместится в большинство коробок или кошельков, подходящих для ловли щуки, если только вы не сделаете свои тросы очень длинными.
По моему опыту, обычная щучья мушка с крючком не менее 4/0 и цельным проволочным палантином 20-25 см (8-10 дюймов) подойдет практически ко всему, и будет достаточно длинной, чтобы очистить леску от любого зубы щуки.

Так как же сделать цельный палантин? Вам понадобится струна для рояля из нержавеющей стали или спиннер диаметром 0,5-0,7 мм. Любой полуприличный хозяйственный магазин или магазин рыболовных снастей должен иметь такую ​​возможность. Вам также понадобятся некоторые инструменты, и при этом несколько довольно хороших – вот где основная раскладка денег. Вам понадобится пара небольших конических плоскогубцев с плоской головкой для создания петель на концах дорожки, небольшие стандартные плоскогубцы для обертывания и маленькие кусачки для обрезки проволоки…

Начните с отрезания проволоки длиной 40 см (16 дюймов) от вашего инвентаря. С помощью острия тонких плоскогубцев сделайте небольшую петлю на одном конце, примерно в 10 см от конца проволоки, затем проделайте то же самое с другой конец с основанием остроконечных плоскогубцев, чтобы сделать большую петлю. Наденьте большую петлю на глаз мухи, возьмите петлю стандартными плоскогубцами и сделайте не менее пяти полных, соприкасаясь с концом метки Оберните проволоку вокруг стоящего конца проволоки. Пальцами руки, не держащей плоскогубцы, сделайте обмотку.Вскоре вы узнаете, почему конец метки должен быть таким длинным … Затем возьмите маленькую петлю на другом конце провода (петлю, которая станет глазом для прикрепления поводка) плоскогубцами и сделайте пять полных обертываний концом бирки. Обрежьте бирки на обеих обертках кусачками. Готов. Обычно я не утруждаю себя удалением заусенцев или другой обработкой обрезанных концов меток, поскольку, по моему опыту, они редко, если вообще когда-либо, представляют проблему, но если вы чувствуете себя в большей безопасности, когда острый конец полностью убран, вы можете заправьте их крючком или напильником.

.

Пик Пайкс Пик – Тропа Барра

1. Тропа Барра

Самый популярный способ добраться до вершины Пайкс-Пик – это маршрут Барр. Этот 13-мильный (односторонний) поход набирает высоту 7400 футов по вертикали от Маниту-Спрингс до 14,115-футовой вершины горы Пайкс-Пик-Америка.

Длина: 13 миль (в одну сторону)
Сложность маршрута: Продвинутый
Пейзаж: Лесное хозяйство, Скальные образования, Скалистые горы, Timberline
Рекомендовано: Путешественникам, спортивным собакам
Стоимость: Бесплатно

Хотя многие участки Барр-Хвоста считаются легкими, полный поход на вершину Пайкс-Пик довольно сложен.Поход можно совершить за один день и занять от 6 до 10 часов (в зависимости от погоды, физической подготовки и технических возможностей туристов, а также множества других переменных).

Парковка : Наслаждайтесь прекрасным отдыхом на свежем воздухе и поддерживайте свой местный бизнес, припарковавшись в замке Iron Springs в течение дня. Доходы от парковки помогут оплачивать их счета, пока они закрыты, и помочь им открыть свой ужин и выступить, как только ограничения COVID будут сняты.

Основы упаковки Barr Trail

  • Теплые слои и водонепроницаемые покрытия – Одевайтесь и собирайте вещи на случай непогоды, которая может наступить, а может и не наступить.Используйте систему слоев, которую вы можете изменить в соответствии с существующими условиями. Погода в горах может измениться мгновенно, даже в летние месяцы. Температура ближе к вершине в среднем на 20 градусов ниже, чем у начала тропы.
  • Источник воды – Бутылки для воды, резервуары для воды и оборудование для очистки воды. После начала тропы нет источников воды, кроме небольших ручьев. Вода НЕОБХОДИМА для вашего пребывания на Тропе Барра. Обезвоживание может быстро стать очень опасным, поэтому будьте готовы.Соломинки для фильтрации и бутылки с водой – отличные инструменты для обезвоживания и безопасности во время приключений.
  • Аптечка
  • Еда – небольшие порции и закуски с высоким содержанием белка и углеводов, такие как протеиновые батончики и смесь для троп, помогут сохранить вашу энергию и дадут вам заслуженный отдых на тропе
  • Походные палки – они могут показаться немного глупыми во время легких частей акцента, но они очень удобны и помогают предотвратить растяжение связок и растяжений во время путешествия.
  • Солнцезащитный крем – чем выше вы поднимаетесь, тем больше шансов получить солнечный ожог, поэтому обеспечьте себе комфорт и безопасность с хорошим SPF
  • Шляпа / Солнцезащитные очки
  • Перчатки
  • Карта маршрута
  • Компас
  • Фара / фонарик
  • Совпадения
  • Нож

Лагерь Барр

Лагерь Барр – это примерно 6.В 5 милях от тропы в Маниту-Спрингс. Многие туристы разделят поход на вершину Пайкс-Пик на два дня, остановившись в лагере в лагере Барр, примерно на полпути к вершине горы. Хотя любой может остановиться на отдых в лагере, ночевка требует предварительного бронирования. Зарезервируйте койку в основной каюте, верхней каюте, на навесе или место для собственной палатки. В стоимость всех бронирований входит домашний ужин и завтрак с блинами на следующее утро.

В лагерь Барр рекомендуется прибыть до 16:00. Это даст вам время расслабиться перед едой и даст немного больше времени, если оно вам понадобится для похода. Поход может занять больше времени, чем вы ожидаете; они не могут проводить ужин после 18:00.

Основы упаковки Barr Camp

  • Спальный мешок – Ночью в лагере нет тепла
  • Фонарик
  • Dry Under-Layer – Вы быстро остынете. Что-нибудь сухое, что можно надеть под ним, будет иметь большое значение для вашего комфорта
  • Дополнительное снаряжение для палатки – Для палаток в кемпинге
  • Дополнительное кухонное оборудование – Если вы готовите себе еду
  • Bear Cans – это страна медведей, и медведи могут чувствовать запах продуктов питания и даже бальзамов для губ через ваши сумки

См. Карты троп Барр Трейл для Пайкс Пик ниже.


2. Тропа в скалах

Длина: 13,6 миль (туда и обратно)
Сложность маршрута: Средний
Пейзаж: Лесное хозяйство, Скальные образования, Скалистые горы, Лесная линия
Рекомендовано для: Путешественников, спортивных собак
Стоимость: Бесплатно

Тропа Скал не так популярна для восхождения на вершину, как Тропа Барра, но, поскольку она короче и имеет меньшую высоту, это гораздо более простой способ взойти на эту знаменитую гору.Он также предлагает лучший вид на континентальный водораздел на запад, и здесь гораздо меньше людей.

Вскоре после того, как вы начнете с тропы, вы достигнете ручья Fourmile – поверните направо и выезжайте на тропу № 664A, пересекающую мост. Продолжайте движение через лес, постепенно набирая высоту, а затем пройдите несколько перекрестков, чтобы оказаться над линией деревьев. Великолепные виды открываются на запад.

Следующие 3/4 мили – крутой прямой подъем к седлу на высоте 12750 футов. Следующий раздел – это легкая прогулка до игровой площадки Devils.Перейдите шоссе Пайкс-Пик и продолжайте движение по левой стороне дороги. У вас есть около 2 миль до того, как вы начнете заключительный штурм большого поля валунов к вершине. Следуйте по каменным камням через лабиринт скал, и вскоре вы достигнете вершины.

Идите на восток к Summit House и насладитесь пончиками!


Возвращение с горы

Вы всегда можете развернуться и спуститься обратно с горы, но многие люди предпочитают прокатиться обратно с вершины.Подъем на вершину сам по себе является впечатляющим подвигом, поэтому нет ничего постыдного в том, чтобы расслабиться в машине, чтобы вернуться обратно.

Rocky Mountain Ride предоставляет ежедневные трансферы от вершины Пайкс-Пик до парковки перед тропой Барр-Трейл в Маниту-Спрингс.

* 16:00 – последнее, что они выберут с вершины. Более поздние шаттлы недоступны из-за сильных послеполуденных штормов над линией деревьев. Вам нужно спланировать прибытие на вершину как можно раньше, чтобы избежать потенциально опасных погодных явлений.Это означает, что поход нужно начинать уже в 4:00 утра, если вы планируете пройти весь поход за один день.

  • Пожалуйста, постарайтесь зарезервировать место по крайней мере за 24 часа. Звоните 719-362-6332 или бронируйте онлайн
  • 60 долларов США за пассажира (включая 15 долларов США за проезд на посадке).
  • Время в пути: примерно 1 час от автостоянки Summit до Barr Trail в Маниту-Спрингс.
  • Это услуга совместного проезда.
  • Если вы решите не участвовать в саммите по какой-либо причине, сообщите об этом в наш офис как можно скорее.
  • При отмене бронирования из-за перекрытия дороги деньги будут возвращены 100%
  • Все остальные отмены должны быть сделаны как минимум за 48 часов до получения полного возмещения.
  • При отмене менее чем за 24 часа деньги не возвращаются.
  • Запланируйте восхождение на гору как минимум за 1 час до забронированной поездки. Если вы опоздали, возможно, нам придется уехать без вас.
  • Большие группы должны бронировать места как можно раньше, чтобы гарантировать наличие свободных мест.

Найдите другие парки и маршруты.Здесь можно найти больше пешеходных маршрутов на Пайкс-Пик. Информацию о велосипедных прогулках по шоссе Пайкс-Пик можно найти здесь.

.

0 0 vote
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
2020 © Все права защищены.
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x