Сколько должен съедать новорожденный: нормы и рекомендации по кормлению
Сколько молока нужно новорожденному на грудном вскармливании
Грудное молоко – идеальное питание для новорожденного в первые месяцы жизни. Но часто у мам возникает вопрос – сколько молока должен съедать малыш за одно кормление и в течение суток? Рассмотрим основные нормы и рекомендации:
- В первые дни жизни новорожденному требуется около 10-20 мл молока за одно кормление. Суточный объем составляет 60-100 мл.
- К концу первой недели разовый объем увеличивается до 30-60 мл, суточный – до 300-400 мл.
- В возрасте 1 месяца ребенок высасывает за кормление 60-80 мл, в сутки – 700-800 мл.
- В 3 месяца разовый объем достигает 100-120 мл, суточный – 800-1000 мл.
- К полугоду ребенок съедает за раз 150-180 мл, в сутки – около 1 литра молока.
Важно помнить, что это примерные нормы. Каждый ребенок индивидуален, и объем питания может отличаться. Главный показатель – хорошая прибавка в весе и общее самочувствие малыша.
Как понять, хватает ли ребенку грудного молока
Молодых мам часто беспокоит вопрос – достаточно ли молока получает новорожденный? Есть несколько признаков, по которым можно определить, наедается ли малыш:
- Ребенок активно сосет грудь 10-15 минут, а затем отпускает ее сам.
- После кормления малыш выглядит удовлетворенным и спокойным.
- Грудь после кормления становится мягче.
- У ребенка влажные подгузники – не менее 6-8 штук за сутки.
- Регулярный стул – 3-7 раз в сутки в первый месяц.
- Хорошая прибавка в весе – 150-200 г в неделю в первые 3 месяца.
Если у вас есть сомнения, проведите контрольное взвешивание – взвесьте малыша до и после кормления. Разница покажет, сколько молока высосал ребенок.
Нормы питания для искусственников
При искусственном вскармливании важно строго соблюдать рекомендованные объемы питания. Перекармливание может привести к проблемам с пищеварением и избыточному весу. Примерные нормы:
- До 2 недель – 10-30 мл за кормление, 90-180 мл в сутки
- 2-4 недели – 60-90 мл за кормление, 420-560 мл в сутки
- 1-2 месяца – 90-120 мл за кормление, 560-750 мл в сутки
- 2-3 месяца – 120-150 мл за кормление, 750-800 мл в сутки
- 4-6 месяцев – 180-210 мл за кормление, 800-1000 мл в сутки
Объем смеси рассчитывается индивидуально с учетом веса ребенка. В среднем это 1/5 часть от массы тела в первый месяц, 1/6 – во второй-третий месяц.
Особенности смешанного вскармливания
При смешанном вскармливании важно сохранить максимальный объем грудного молока. Докорм смесью вводится только по рекомендации педиатра. Нормы питания в этом случае:
- Сначала ребенка прикладывают к груди на 10-15 минут
- Затем докармливают смесью, объем которой рассчитывается как разница между нормой питания и высосанным грудным молоком
- Общий суточный объем питания такой же, как при искусственном вскармливании
Важно постепенно увеличивать количество прикладываний к груди, чтобы стимулировать лактацию и со временем отказаться от смеси.
Как часто кормить новорожденного
Режим кормления новорожденного зависит от типа вскармливания и возраста ребенка:
- При грудном вскармливании в первые недели рекомендуется кормление по требованию – 10-12 раз в сутки
- К 1-2 месяцам устанавливается режим 7-8 кормлений в день
- При искусственном вскармливании с рождения вводится режим 6-7 кормлений с интервалом 3-3,5 часа
- Ночной перерыв не должен превышать 6 часов в первые месяцы
Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален. Гибкий подход к режиму кормления поможет наладить процесс питания и обеспечить комфорт малышу.
Признаки недоедания у новорожденного
Как понять, что ребенку не хватает питания. Признаки недоедания у новорожденного:
- Беспокойное поведение, плач после кормления
- Частые пробуждения ночью
- Вялость, сонливость
- Сухость кожи и слизистых
- Редкое мочеиспускание (менее 6 раз в сутки)
- Недостаточная прибавка в весе
При появлении этих симптомов необходимо обратиться к педиатру. Врач поможет скорректировать режим питания и при необходимости назначит докорм.
Как увеличить количество грудного молока
Если вы заметили, что молока не хватает, есть несколько способов увеличить лактацию:
- Чаще прикладывайте ребенка к груди – не реже 8-12 раз в сутки
- Сцеживайтесь после кормлений
- Пейте больше жидкости – не менее 2 литров в день
- Включите в рацион продукты, стимулирующие лактацию – орехи, овсянку, гречку
- Чередуйте груди при кормлении
- Обеспечьте себе полноценный отдых и сон
При необходимости педиатр может назначить специальные чаи или препараты для стимуляции лактации. Но главное – сохранять спокойствие и позитивный настрой.
Как правильно докармливать новорожденного
Если грудного молока недостаточно, педиатр может назначить докорм смесью. Важно соблюдать несколько правил:
- Сначала всегда прикладывайте ребенка к груди
- Докармливайте только после полноценного кормления грудью
- Объем докорма рассчитывает врач индивидуально
- Используйте специальные бутылочки, имитирующие грудное вскармливание
- Не заменяйте грудное кормление смесью полностью
- Продолжайте стимулировать лактацию частыми прикладываниями
Правильно организованный докорм поможет ребенку получить необходимое питание, а маме – сохранить грудное вскармливание.
