Цезарь салат с рыбой: Салат “Цезарь” с рыбой – пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Салат Цезарь с лососем, пошаговый рецепт с фото

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Тщательно отделяем у 2 яиц желтки от белков (белки не нужны), а другие 2 яйца ставим вариться на 30 сек. после закипания, чтобы они получились “в мешочек” (вареные белки можно отдать голодным любимцам).

Шаг 2

Взбиваем сырые желтки, затем тонкой струйкой наливаем сок лимона, продолжая взбивать добела, после чего тоже тонкой струйкой вливаем заранее охлажденное в холодильнике растительное масло, не переставая взбивать на полной мощности. Когда консистенция будет как у средней густоты сметаны, наливаем соевый соус и взбиваем еще немного. Таким образом мы приготовили домашний майонез, что послужит нам основой для соуса.

Шаг 3

Далее меняем насадку венчика на нож и смешиваем наш домашний майонез с 2 желтками “в мешочек” – они загустят соус. Добавляем порезанный чеснок, 1 ч. л. или 1 ст. л. дижонской(!) горчицы, анчоусы – все пробиваем блендером и в конце добавляем мелкотертый пармезан. Соус, как видно на фото, получится как густой магазинный майонез (даже при наклонном положении ничего не вытекает). Остроту же рекомендуется определять самим, добавляя горчицу, чеснок и анчоусы понемногу, если Вы опасаетесь, что будет остро, – это дело вкуса. Вкус у этого соуса получается очень насыщенным, но не резким.

Шаг 4

Подготовим ингредиенты для салата: салатные листья порвем руками, помидоры в зависимости от размера нарежем наполовинку (если это черри) или на дольки, лосось нарежем на ломтики. Гренки можно заранее приготовить самим в духовке из белого хлеба (хлеб для тостов, например), сбрызнув их растительным маслом с чесночным соком перед духовкой.

Шаг 5

Выкладываем на тарелку все красиво, лосось должен быть сверху, а пармезан кладем горкой посередине. Соус можно положить в несколько мест или подать в соуснице. Ни в коем случае не перемешиваем “Цезарь” заранее, т.к. гренки размокнут, а они должны быть хрустящими как и “романо” (или же “айсберг”). При подаче можно предложить дополнительно гренки тем, кому всегда не хватает хлеба, т.к. хлеб с гренками все ж не уместен.

Полезный совет

Салат для “Цезаря” годится хрустящий и сочный – “романо” или же “айсберг”. Обычный зеленый листовой салат здесь не подойдет.

Хозяйке на заметку

Не пытайтесь заменять анчоусы в соусе шпротами или килькой – это испортит соус. Они дают явный рыбный привкус, а анчоусы используются как приправа. Об этом уже не раз говорено-переговорено.

рецепт с фото и видео

Cалат Цезарь с семгой – это восхитительная смесь хрустящего салата Ромэн, сыра Пармезан, оливкового масла, хрустящих гренок и нежного филе семги. Но есть множество вариаций блюда, многие из которых превращают его в небольшой кулинарный шедевр. Этот легкий, деликатный салат с рыбой, покрытый сливочным или другим ярким соусом, идеально подходит для начала ужина.

Хрустящие жареные филе семги являются прекрасным дополнением к этому салату – особенно с кремовыми ломтиками авокадо, хрустящими гренками и запахом кусочков сыра Пармезан. У многих могут возникнуть колебания по поводу совмещения в одном блюде яиц и рыбы, но подобное сочетание не является редкостью во многих салатах, например, в салате Никуаз есть яйцо и тунец. Кроме того, в соусе традиционного рецепта Цезарь содержатся анчоусы, поэтому опасаться такого тандема тем более не стоит. Семга в таком варианте салата Цезарь может изготавливать в разных вариациях: взять готовую копченую семгу или попробовать приготовить рыбу на гриле. Также в салате можно использовать яйца в варенной форме, и дополнить салат жареными креветками или даже мясом курицы. Цезарь с семгой можно приготовить с йогуртом вместо майонеза.

Готовность рыбы можно определить по тому признаку, что недоваренная рыба выглядит полупрозрачной, а пережаренная рыба выглядит сухой и разваливается.

 Этот салат полон белка из семги и яиц. Чтобы сократить холестерин, можно убрать яйца, и при этом все равно получить много белка, который богат омега-3 жирными кислотами, за которыми ведется «охота» многих приверженцев здорового питания. Относительно небольшая пищевая ценность этого варианта салата, по сравнению с традиционным, делает его по праву диетическим блюдом.

Салат Цезарь семгой – основной рецепт

Не уступающий по вкусу традиционному Цезарю, этот вариант салата еще более легкий и полезный.

Ингредиенты:

• Листья салата для Цезаря
• Помидоры «Черри» – 5-7 шт.
• Семга – по вкусу
• Бэкон – (по вкусу)
• Небольшой багет
• Сыр Пармезан – 30 г
• Оливковое масло – 1 ч.л
• Винный уксус – 1 ч.л.
• Французская горчица – 1 ч.л.
• Яйцо – 1 шт.
• Соль, перец

Приготовление:

Багет порезать на небольшие куики и высушить на сухой сковродке.

Семгу порезать кубиками.

Помидоры «Черри» порезать на 4 части.

Сыр натереть.

Яйцо смешать с горчицей, уксусом, маслом и специями.

Листья салата высыпать в миску. Добавить все ингредиенты. Сверху полить соусом и перемешать.

Салат Цезарь с семгой на гриле

Блюдо подается как горячим, так и холодным. Семга на гриле делает этот салат по-настоящему для роскошным.

Ингредиенты:

• Филе семги – 1 шт.
• Салат Цезарь
• Разорванный салат Ромэн – 6 чашек
• Гренки или готовые сухарики – 100 г
• Нарезанные оливки – 60 г
• Измельченный сыр Пармезан – 60-80 г
• Соус «Цезарь»

Приготовление:

Разогреть духовки в режиме «гриль» или разжечь угольный гриль. Поместите семгу на гриль (на среднем огне). Готовить 10-12 минут с обеих сторон.

В большой миске, смешать салат, гренки и оливки. Полить соусом сверху.

Выложить готовую рыбу поверх салата. Посыпать сыром.

Для холодного варианта салата, после приготовления семгу с гриля не снимать, а оставить остывать до 4 часов. Собирать салат перед подачей на стол.

Салат Цезарь с семгой по-домашнему

Отличный вариант для ужина или легкого обеда, а особенно для тех, кто следить за фигурой и хочет сэкономить на ингредиентах.

Ингредиенты:

• Салат – 1 пучок
• Пекинская капуста – 70 г
• Помидоры – 2-3 шт.
• Семга (филе) – 2 шт.
• Яйца – 2 шт.
• Сыр – 170 г
• Чеснок – 2 зубчика
• Сухарики – 100 г
• Майонез

Приготовление:

Предварительно порезать на кубики следующие ингредиенты помидоры, семгу, сваренные яйца. Салат и пекинскую капусту порезать ломтиками, либо порвать. Сыр натереть.

Смешать майонез и выдавленный чеснок.

На широкую тарелку выложить листья салата и капусты, затем семгу и помидоры, сверху яйца и сыр. Полить соусом.

Салат Цезарь с жаренной семгой

Салат с жаренной рыбой можно по праву назвать лучшей ресторанной едой сделанной дома.

Ингредиенты:

• Чеснок (нарезанный) – 2 больших зубчика
• Нарезанная петрушка – 25 г
• Анчоусная паста – 1 ложка
• Дижонская горчица – 2 чайные ложки
• Майонез – 200 мл
• Тертая лимонная цедра – 1 столовая ложка
• Лимонный сок – 3 столовые ложки
• Соль и молотый перец
• Филе семги – 300 г
• Зеленый лук – 4 шт.
• Оливковое масло – 2 столовые ложки
• Высушенные каперсы – 3 столовые ложки
• Листья салата – 200 г
• Сыр Пармезан – 100 г

Приготовление:

Разогреть духовку до 250.

Для соуса: поместить чеснок, петрушку, анчоусную пасту и горчицу в миску кухонного комбайна и измельчить. Добавить майонез, лимонную цедру, лимонный сок, 1 чайную ложку соли, 1/2 чайной ложки перца и взбить.

Поместить рыбу на блюдо и посыпать с обеих сторон солью и перцем. Замариновать филе рыбу в соусе, посыпать луком и дать постоять 10 минут.

Жарить рыбу в течение 10-12 минут. Накрыть рыбу алюминиевой фольгой и дать настояться в течение еще 10 минут.

Нагреть масло в маленькой кастрюле до высокой температуры, добавить каперсы и варить 30 – 60 секунд. Подавайте рыбу горячей с лимонными клиньями, ветреными каперсами и сдержанным соусом Цезарь.

Сыр натереть.

Листья салата порвать в большой миске. Туда же добавить все остальные ингредиенты и полить оставшимся соусом. Перемешать.

Норвежский салат Цезарь с семгой

В теплое время года этот вариант салата отлично подходит для пикника, так как рыба, приготовленная на огне имеет неповторимый вкус.

Ингредиенты:

• Филе норвежской семги – 4 шт.
• Руккола
• Листья салата «Цезарь»
• Пекинская капуста
• Масло растительное
• Оливковое масло
• Горчица (французская)
• Анчоусы – 40 г
• Каперсы – 30 г
• Яйца – 2 шт.
• Соль, перец
• Виноград – 1 гроздб
• Сухарики
• Шейки раков – 100 г
• Сыр Пармезан
• Помидоры «Черри» – 10 шт.
• Лимон – половинка

Приготовление:

Филе семги приправить, полить соком лимона и оливковым маслом. Промариновать 10 минут. Обжарить на гриле около 10 минут.

В миске смешать растительное масло, горчицу, яйцо, рубленые анчоусы, каперсы и смешать.

Листья салата, капусту и рукколу помыть и порвать.

Помидор нарезать вдоль. Виноград также разрезать вдоль и удалить косточки.

Раковые шейки отжать от жидкости.

Все ингредиенты смешать и заправить соусом.

Салат Цезарь с семгой в панировке

Это хрустящее филе жареной семги с хрустящим салатом и заправлено изысканным соусом. Салат завершается порцией пикантных каперсов, веточки укропа и хлопьями сыра пармезан.

Ингредиенты:

• Филе семги – 600 г
• Панировочные сухари – 200 г
• Сыр Пармезан (тертый) – 50 г
• Яйцо (взбитое) – 1 шт.
• Молоко – 120 мл
• Мука – 110 г
• Белый винный уксус
• Майонез – 75 г
• Дижонская горчица – 1 чайная ложка
• Каперсы (нарезанные) – 2 чайных ложки
• Укроп (мелко нарезанный) – 25г
• Соль
• Чеснок (измельченный) – 1 зубчик
• Оливковое масло – 15 мл
• Стружка Пармезана – 25 г

Приготовление:

Сначала смешать панировочные сухари и тертый сыр пармезан.

Затем добавить молоко в избитое яйцо и взбить.

Порезать филе семги на 4 равные части. Окунуть рыбу в муку, затем в яйца и ззатем в хлебные крошки. Поместить в холодильник.

Для соуса поместить пармезан и уксус в кухонный комбайн и взбить.

Добавить майонез, горчицу, каперсы, соль, чеснок, нарезанный укроп, оливковое масло и снова взбить.

Отрезать нижний стебель салата и отделить листья.

Затем нагреть оливковое масло в кастрюле и положить филе камбалы. Обжарить рыбу с каждой стороны в течение, примерно, двух минут до золотистого цвета

Камбала без кожи может быть немного хрупкой, и чтобы она не развалилась нужно осторожно поворачивать её.

Разделить салат-латук между 4 порциями и аккуратно поместить хрустящее филе рыбы сверху. Добавить несколько веточек укропа и завернуть в салат, посыпая каперсами и стружкой пармезана.

Альтернативный салат Цезарь с семгой и соусом

Упрощенный, но такой же полноценный вариант рецепта салата Цезарь с рыбой. Очень удобный вариант для приготовления за короткий промежуток времени, например, если заглянул неожиданный гость.

Ингредиенты:

• Майонез – 3 ст.л.
• Масло (растительное) – 50 мл
• Горчица – 1 ч.л.
• Сыр Пармезан
• Зеленый салат – 1 пучок
• Семга слабосолёная – 300 г
• Помидор – 1 шт.
• Порезанный батон – 1 шт.
• Соль, перец

Приготовление:

Листья салата в этом рецепты резать или рвать не нужно, а нужно просто выложить их на большое блюдо.

Помидор порезать на 6-8 частей.

Филе семги порезать кубиками и приправить.

Сыр Пармезан натереть.

Батон порезать кубиками и печь в духовке на 5-10 минут.

Масло, горчицу и майонез смешать.

Все ингредиенты смешать и выложить на листья салата. Сверху полить соусом.

Салат Цезарь с семгой и спаржей

Когда сезон спаржи, то нельзя не сделать с ней пару салатов. Тем более, что такая рыба, как семга отлично считается с ней в салате Цезарь.

Ингредиенты:

• Ячмень – 50 г
• Филе семги – 500 г
• Лавровый лист – 2 шт.
• Тимьяновые ветки – 5 г
• Душистый перец – 5 шт.
• Соль и черный перец
• Лимонный сок – 1,5 столовые ложки
• Оливковое масло – 3 столовые ложки
• Фасоль (разрезаются пополам по ширине) – 400 г
• Лук, обрезанный и тонко нарезанный на угол – 3 шт.
• Листья эстрагона, грубо нарезанного – 5 г
• Листья петрушки – 15 г
• Сливочный сыр (или маскарпоне) – 90 г

Приготовление:

Сварить ячмень

Прожарить филе семги с каждой стороны.

Взбить в лимонном соке, две столовые ложки масла, четверть чайной ложки соли и молотый перец.

Проварить спаржу 10 минут.

Масло, сок лимона, приправы и сыр взбить.

Смешать все ингредиенты.

«Черный» салат Цезарь с семгой

Необычная и брутальная подача салата, как и неординарный вкус заинтригует гостей.

Ингредиенты:

• Специи: паприка, луковый и чесночный порошок, белый и черный перец, тимьян, орегано и соль – по 1-2 чайной ложки
• Филе семги – 4 шт.
• Салат Ромэн – 2 пучка
• Тертый сыр Пармезан – 3/4 стакана
• Поджаренные гренки – 2 чашки
• Соус «Цезарь»

Приготовление:

Смешать приправы в средней миске.

Промыть рыбу и высушить. Тщательно посыпать приправами. Приготовьте в горячем антипригарной или чугунной сковороде, на гриле или под бройлером в течение 10 минут, периодически переворачивая до почернения верхнего слоя рыбы.

В миску добавить порванный салат, половину порции сыра Пармезан и 2-3 столовые ложки соуса. Добавить гренки.

На каждую порцию салата выкладывать кусочек семги, посыпая оставшимся сыром Пармезан.

Для жарки рыбы в данном рецепте предпочтительнее использовать 1 столовую ложку оливкового масла и 1 растительного масла.

Редакция рекомендует:

1. Cалат с печенью трески классический
2. Салат крабовый с кукурузой
3. Закуска тещин язык из кабачков на зиму
4. Салат Любовница
5. Канапе для фуршета
6. Салат с кириешками
7. Салат из крабовых палочек классический
8. Салат с фасолью и сухариками
9. Салат Капрезе
10. Простые салаты на скорую руку

Система комментирования SigComments

BBC – Путешествия – Удивительная правда о салате Цезарь

Это было ранним днем ​​пятницы в порту въезда в Сан-Исидро, самом загруженном сухопутном пункте пересечения границы в мире, который соединяет Тихуану, Мексику, и Сан-Диего в США. Некоторые мексиканцы возвращались домой после рабочей недели, а некоторые американцы рано начинали свои выходные. Я собирался в Тихуану пообедать в ресторане, который изобрел салат Цезарь.

Верно: одно из самых известных блюд США было изобретено в Мексике.

Вас также может заинтересовать:
• Зеленая трава, которая может убить
• Действительно ли это «идеальная» еда?
• Удивительное происхождение яблока

После того, как мой паспорт проштамповали и пересек границу, я прошел мимо аптек со скидками и сувенирных лавок, торгующих пончо, по дороге на Авенида Революсьон. Ресторан-бар Caesar’s расположен в 25 минутах ходьбы от границы на главной улице Тихуаны с 1927 года. Пара пальм возвышается перед зданием, мягко загораживая красные буквы, означающие «Caesar’s», и гигантский черный – Белоснежный портрет основателя Чезаре («Цезаря») Кардини висит снаружи внутреннего дворика с надписью «Дом легендарного салата Цезаря».

После иммиграции в США из Италии в 1910-х годах Кардини открыл ресторан в Сакраменто, а затем в Сан-Диего. Но, чтобы избежать запрета, он перебрался через границу в Тихуану в 1920-х годах, прежде чем открыть свой бизнес на его нынешнем месте в 1927 году.

Как известно, дочь Кардини, Роза, десятилетиями до ее смерти в 2003 году, ее отец изобрел одноименное блюдо. 4 июля 1924 года. По легенде, в День независимости Америки в ресторане было так много дел, что не хватало ингредиентов.По прихоти Кардини импровизировала блюдо из листьев салата ромэн, сырого яичного желтка, сыра пармезан и других остатков, превратив лишние кусочки в удивительно вкусное блюдо.

Я был далеко не первым, кто пересек границу, чтобы съесть салат в Caesar’s. В течение 1920-х годов орды американских кинозвезд стекались в Тихуану за запрещенной к употреблению выпивкой, и вскоре слухи об одноименном салате Цезаря распространились среди голливудской элиты. Кларк Гейбл и Джин Харлоу отправились в Тихуану, чтобы попробовать хрустящий салат Цезаря и богато заправленное блюдо.А в своей книге «Из кухни Джулии Чайлд» известный американский шеф-повар Джулия Чайлд описала одно из своих первых воспоминаний о ресторанах: они вместе с родителями отправились в ресторан Caesar’s из своего дома в Калифорнии в 1920-х годах и наблюдали, как Кардини готовит свое творение за их столом.

«Это было ощущение салата от побережья до побережья», – написал Чайлд. «Были даже слухи о его успехе в Европе».

Это было ощущение салата от побережья до побережья

Фактически, салат вскоре распространился из Мексики и Золотого штата по всему миру.В 1940-х годах журнал Gourmet Magazine назвал это блюдо «гастрономической изюминкой сегодняшнего дня». А в 1953 году Международное общество эпикурейцев в Париже даже назвало его «величайшим рецептом из Америки за 50 лет».

Семья Кардини собралась из Тихуаны и переехала в Лос-Анджелес, где в 1948 году запатентовали знаменитую заправку для салатов своей семьи. Сегодня она все еще продается как заправка Цезаря Кардини. Но хотя бренд сейчас базируется в США, ресторан, вдохновивший на создание этого блюда и его корни, прочно обосновался в Тихуане.

Во многом недавняя история Цезаря отражает историю Тихуаны. Когда-то очаровательный прибежище звезд и гангстеров Тинселтауна, город погрузился в многолетнюю волну преступности и насилия, прежде чем испытать недавнее культурное возрождение. В 2009 году закрылся Caesar’s, который больше не принадлежал Cardinis и превратился в неопрятное ныряние. Но в 2010 году местная семья – Пласенсиас – снова открыла его после полной уборки.

«[Caesar’s] является иконой города», – сказал Хавьер Плащенсия, звездный шеф-повар из Тихуаны, семья которого сейчас управляет рестораном.«Это один из немногих памятников истории культуры, которые у нас есть».

Сегодня ресторан Caesar’s оформлен в старинном европейском стиле с черно-белой плиткой и барной стойкой из блестящего красного дерева. Белоснежные рубашки официантов выглядывают из-под черных жилетов и галстуков. Исторические фотографии Тихуаны украшают стены, тяжелые балки пересекают потолок из темного дерева, а тусклое освещение придает ресторану интимную атмосферу.

Заказать ensalada Caesar – все равно что нажать кнопку воспроизведения для просмотра сложного шоу.Салат «Цезарь» – это не просто рецепт: это хореография; медленный танец между сливочной заправкой и салатом ромэн.

Салат «Цезарь» – это не просто рецепт: это хореография

Представление начинается, когда официант переворачивает тележку с салатом. Обслуживающий персонал ensaladero кладет небольшую ложку измельченного чеснока в большую деревянную миску, а затем добавляет горчицу, пухлое филе анчоуса и несколько капель вустерширского соуса. Подающий разбивает яйцо, двумя тщательно сбалансированными ложками осушает скорлупу и бросает желток в миску.Затем официант выжимает немного сока лайма и усердно перемешивает все в миске деревянными щипцами. Помешивая, энсаладеро сбрызнуть оливковым маслом и мелко натертым сыром Пармезан.

После того, как заправка смешана с более чем суммой ее частей, официант опускает тарелку со свежими листьями ромена и осторожно перемешивает все вместе. Затем официант подает салат, покрывая листья молотым черным перцем, одним простым кростини и еще большим количеством сыра пармезан.

Никаких нарезанных кубиками гренок, кусочков бекона или лимонного сока.

Несмотря на название салата и знаменитую историю, которую Роза Кардини рассказала о своем отце, неясно, кто на самом деле изобрел это блюдо. В своей книге «Основные кухни Мексики» мексиканский кулинар Диана Кеннеди предполагает, что салат на самом деле был создан братом Цезаря Алексом. По словам Кеннеди, Алекс начал работать в ресторанном бизнесе в возрасте 10 лет в Италии, прежде чем стал пилотом-асом в Первой мировой войне, а затем переехал в Тихуану в 1926 году, чтобы присоединиться к своему брату и открыть свой собственный ресторан.«Сначала он был известен как« Салат авиатора », затем он стал широко известен и копировался как« Цезарь », но я буду называть его так, как следует называть: Салат Алекса-Цезаря Кардини», – написал Кеннеди.

Деловой партнер Алекса и Цезаря по их ресторанам в Тихуане, Поль Маджора, также утверждал, что он был первым, кто бросил этот салат. Еще одна версия истории относится к молодому сотруднику Caesar’s: Ливио Сантини. Также из Италии Сантини переехал в Тихуану в 1924 году, устроился на работу поваром для Кардини и якобы приготовил салат из блюда, которое готовила его мать.

Сегодня даже на сайте Цезаря задается вопрос: «Цезарь Кардини или Ливио Сантини создали салат? Честно говоря, нас там не было, когда родилось одно из самых известных блюд в мире. Но мы, безусловно, чтим и уважаем как мистера Кардини, так и мистера Сантини ».

Каким бы ни было истинное происхождение салата, когда салат переместился на север, в США, один из его ключевых ингредиентов изменился. Сегодня в большинстве рецептов требуется немного лимонного сока, а не свежевыжатый сок лайма, который из ensaladero добавляют в заправку на моем столе.Даже Британская энциклопедия определяет его как блюдо с лимоном.

Джеймс Берд Лауреат премии кулинарного писателя и автор поваренной книги Кэролин Карреньо родилась в Тихуане и связывает эту лимонно-лаймовую смесь с простым недоразумением. «Проблема, на мой взгляд, в том, что слово« лайм »на испанском языке -« limón », что, конечно, очень похоже на« лимон », – писала она. Чтобы усугубить путаницу, испанское слово «лимон» также означает « limón ». Отец Карреньо работал в Caesar’s в 1950-х, подбрасывая салаты на стол, и, как она отметила, оригинальный Caesar, который она ела в детстве, всегда готовился из маленьких зеленых мексиканских лаймов.

Это один из немногих кусочков культурной истории, который у нас есть.

Спустя девяносто пять лет после , кто-то в Тихуане бросил первый салат Цезарь, блюдо остается самым популярным пунктом меню в Цезаре и предметом гордости. местные жители. Последние семь лет уроженец Тихуаны Хулио Альварес работает барменом в Caesar’s. «Я здесь самый старый, – с гордостью сказал он мне. «[Салат] очень важен … это своего рода памятник жителям Тихуаны.

Возможно, мы никогда не узнаем настоящую историю того, кто создал это блюдо – Цезарь, Алекс, Ливио или Пол, но одно можно сказать наверняка: итальянский иммигрант изобрел один из самых известных салатов США в Тихуане с салатом ромэн, названным в честь Рима. Это межкультурная еда – действительно смешанный салат – и блюдо, ради которого стоит пересечь границы.

Кулинарные корни – это серия от BBC Travel, посвященная редким и местным блюдам, являющимся неотъемлемой частью наследия этого места.

Присоединяйтесь к более чем трем миллионам поклонников BBC Travel, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас в Twitter и Instagram .

Если вам понравился этот рассказ, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com под названием «Если вы прочитаете только 6 статей на этой неделе». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Capital и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

Рецепт салата «Кето Цезарь» и заправки «Цезарь» (заправка с низким содержанием углеводов) LCHF

Рецепт заправки «Кето Цезарь»

Я помню день, когда узнал, что в заправке для салата «Цезарь» были анчоусы (вставьте сюда больное лицо смайлика !!}.Меня это не устраивало. Я тоже был незрелым и не знал, почему меня это не устраивало, просто это звучало грубо.

Я все еще не фанат рыбных консервов (что прискорбно, поскольку вся моя семья любит сардины), но меня совершенно устраивает их заправка для салатов, если я не могу их попробовать. Я не особо привередлив, кроме подозрительных вещей. И грибы, но это отдельная история на другой день.

Дрессинг Цезарь с чистыми ингредиентами

Что меня совсем не устраивает, так это консерванты и что-нибудь искусственное в моей пище.Я отказываюсь покупать заправки для салатов в продуктовом магазине, потому что все они содержат странные ингредиенты, и по неизвестной причине удивительное количество ресторанов добавляют сахар в свои заправки для салатов. Совершенно ненужно.

Итак, я делаю все наши заправки, и они на самом деле вкуснее, чем что-либо из магазина или ресторана. Если вам нравится ваш Цезарь с немного большим количеством пармака и немного меньшим количеством лимонного сока, вы можете изменить его по своему вкусу. Красота в приготовлении еды…

Салат Цезарь

Урожайность:
4

Время подготовки:
5 минут

Время готовки:
10 минут

Общее время:
15 минут

Состав

Дрессинг Цезарь

• 2 столовые ложки палео лайма майонеза
• 2 ч.л. дижонской горчицы, мы предпочитаем

сэра Кенсингтона

• 2 зубчика чеснока
• 4 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
• 1/2 чайной ложки молотого черного перца
• 1/2 чайной ложки соли
• 1 чашка масла авокадо
• 1/2 стакана тертого пармезана, нестойкого при хранении

Салат Цезарь

• 2 куриные грудки
• 1 столовая ложка масла авокадо
• 1/4 чайной ложки соли
• 1/4 чайной ложки молотого черного перца
• 1 кочан салата ромэн, нарезанный
• 2 чашки детского шпината
• 1/2 стакана или более тертого пармезана, нестойкого при хранении

Инструкции

Дрессинг Цезарь

1. Добавьте все ингредиенты заправки (кроме сыра Пармезан) в чашу кухонного комбайна или в блендер.Перемешивайте на высокой температуре, пока чеснок не измельчится и смесь не станет однородной. Добавьте сыр и взбивайте, пока он не станет однородным, но не однородным. Перелейте в стеклянную бутылку / банку и храните в холодильнике (до 2 недель) до использования.

Салат Цезарь

1. Поставьте сковороду или сковородку на плиту на средний огонь. В миске добавьте куриные грудки, масло авокадо, соль и перец. Перемешайте, чтобы покрытие было равномерным. Когда сковорода станет горячей, добавьте курицу и готовьте, переворачивая по мере необходимости, пока она полностью не приготовится и не перестанет быть розовой.Снимите со сковороды и дайте постоять не менее 5 минут, прежде чем нарезать ломтиками.
2. Равномерно распределите салат ромэн и шпинат по 4 салатникам. Посыпьте салат тертым пармезаном и положите сверху кусочки куриной грудки. Сбрызнуть желаемым количеством заправки «Цезарь» и сразу же съесть.

Банкноты

• Если вы предпочитаете более хрустящий салат Цезарь (например, гренки), мы любим крекеры с пармезаном (например, Whisps).

Информация о пищевой ценности:

Выход: 4

Количество на порцию:

Калории: 393 Всего жиров: 27 г Насыщенные жиры: 9 г Ненасыщенные жиры: 0 г Холестерин: 67 мг Натрий: 1272 мг Углеводы: 8 г Волокно: 3 г Сахар: 2 г Белки: 29 г

Пищевая ценность рассчитана третьей стороной и может быть неточной на 100%

салат цезарь, салат цезарь, салат цезарь

добро пожаловать к цезарю-салату.ком «Я ищу сбалансированный, но отчетливый аромат, танцующий с солнечными поцелуями лимон, чеснок и острый сыр, пропитанный теплотой перца и далекий анчоусы “… Выход на салат цезарь для меня событие; это единственное блюдо, которое я не буду готовить, Просто чтобы у меня был повод выйти! И как я люблю блюдо; Я повсюду нахожу людей такими же увлеченными этим салатом, как и я. яНо больше всего меня поражает то, как все, кого я знаю, утверждают, что могут чтобы сделать “лучший сезон, который я когда-либо ел”! создание Салата Цезаря было приписано итальянцу Цезарю Кардини, который в то время был ресторатором в Тихуане, Мексика. Согласно записям, в учреждении Кардини закончились поставки. короткие праздничные выходные в 1924 году. Цезарь экспериментировал, и это Вечером родился салат Цезарь. «Снести все к столу» он сказал: «и устроить церемонию приготовления салата».Пусть гости думают, что у них особенность дома “. Позже это было “величайший рецепт из Америки пятидесяти лет »Международного общества эпиков в Париже *. Для пуристов, салаты Цезарь готовятся из простых, свежих ингредиентов и содержат свежий чеснок (используется для ароматизации масла), холодное сушеное сердце листья ромена, свежий молотый перец, щепотка соли, импортное оливковое масло, свежий лимонный сок, Вустерширский соус (откуда появился аромат анчоусов), домашние гренки и сыр пармезан. No related posts. Published by alexxlab View all posts by alexxlab Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Δ